阴雨天胃痛是常见现象,但并非“正常”,可能与气压变化、胃肠功能紊乱或潜在胃病(如胃炎、胃溃疡)有关,需结合饮食调整、药物干预或就医排查。
阴雨天胃痛的原因主要有以下几点:
- 气压与消化功能:低气压环境会减少氧气含量,导致胃肠道收缩和供血不足,引发胃酸分泌异常、反酸或腹胀,尤其对慢性胃炎患者影响更明显。
- 饮食与生活习惯:辛辣、油腻食物或暴饮暴食会加重胃肠负担,阴雨天代谢减慢时症状更突出,需优先选择易消化食物并规律进食。
- 潜在疾病因素:若伴随持续疼痛或恶心,可能是胃炎、胃溃疡甚至幽门螺杆菌感染的表现,需通过胃镜或药物(如奥美拉唑、硫糖铝)针对性治疗。
日常可通过保暖、适度运动及避免刺激性饮食缓解症状,但反复发作建议尽早就医明确病因。