在面对雷暴雨天气时，预防皮肤发红的关键在于减少与积水直接接触、保持皮肤清洁干燥以及及时处理任何皮肤问题。长时间暴露于雨水中会削弱皮肤屏障功能，使得细菌、真菌等病原体更容易侵入，导致皮肤炎症反应如红斑或瘙痒。在雨季采取适当的防护措施对于维护皮肤健康至关重要。

避免直接接触积水是首要步骤。如果不可避免需要涉水，请穿戴防水靴和长裤以最小化皮肤暴露面积，并且在涉水前后涂抹防水油膏保护皮肤。尽量不要让有伤口的皮肤接触到不干净的水，因为这可能引发感染。对于儿童或者皮肤较为敏感的人群来说，这一点尤为重要。

确保皮肤的清洁和干燥也是防止皮肤发红的重要环节。一旦离开积水环境，立即用清水和温和的肥皂彻底清洗暴露在外的皮肤部位，并完全擦干。特别注意趾间和其他容易积存湿气的地方，可以撒上爽身粉来帮助吸收多余湿气，维持皮肤干爽。如果条件允许，使用含酒精成分的抑菌洗剂进一步消毒，有助于消灭潜在病菌。

关注皮肤状况变化同样不可忽视。若发现皮肤出现红肿、瘙痒或其他不适症状，应尽快就医诊治，以防病情恶化。早期识别并治疗皮肤病能够有效避免更严重的并发症发生。考虑到雷暴雨期间蚊虫活动频繁，使用驱蚊产品也能减少因叮咬引起的皮肤刺激。

日常生活中还应注意增强个人体质，通过合理饮食、充足睡眠及适量运动提高免疫力，从而更好地抵御外界不良因素对皮肤的影响。总结而言，通过采取上述措施，我们可以有效地降低雷暴雨天气对皮肤健康的负面影响，确保即使在恶劣天气条件下也能保持良好的皮肤状态。记得密切关注天气预报，提前做好准备，以应对突如其来的气候变化。