雷暴雨可能引发过敏性鼻炎或“雷暴哮喘”,预防的关键在于减少过敏原接触和增强体质。以下是具体建议:
- 避免过敏原接触:雷暴雨常伴随花粉、霉菌等过敏原颗粒的扩散,建议关闭门窗,使用空气净化器,外出时佩戴N95口罩。
- 注意鼻腔卫生:早晚用生理盐水清洗鼻腔,减少过敏原滞留。
- 减少户外活动:雷暴雨期间尽量减少外出,避免接触高浓度过敏原。
- 增强体质:通过锻炼提高免疫力,减少过敏性疾病的发生。
- 随身携带药物:过敏体质者可携带抗过敏药物,如吸入性糖皮质激素或支气管扩张剂,以备急用。
雷暴雨期间,过敏性鼻炎患者需特别注意防护,避免因雷暴哮喘引发严重症状,必要时及时就医。