遗传病患者吃黑芝麻有助于补充营养、增强抗氧化能力以及改善肝肾健康。黑芝麻富含维生素E、钙、铁、锌等营养成分，能够为遗传病患者提供必需的微量元素，同时通过其抗氧化作用帮助缓解疾病症状。

1. 补充营养，增强免疫力

黑芝麻含有高钙（1479毫克/100克）、铁（10.3毫克/100克）和锌（5.4毫克/100克），这些元素对遗传病患者尤为重要。钙和铁有助于骨骼健康和血液生成，而锌能够增强免疫力，帮助患者抵抗感染。

2. 抗氧化作用，缓解疾病症状

黑芝麻富含维生素E（22.69毫克/100克），具有强抗氧化作用，可以清除体内自由基，减少氧化应激对遗传病患者的损害。这种抗氧化功能对延缓疾病进展具有积极意义。

3. 滋肝养肾，促进代谢

中医认为黑芝麻性味甘平，能够滋养肝肾、润燥养血。肝肾健康对遗传病患者尤为重要，因为肝肾代谢功能的改善有助于毒素排出，从而减轻疾病负担。

4. 改善消化功能

黑芝麻富含膳食纤维（14克/100克），有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。这对于因遗传病导致消化不良的患者尤为有益。

5. 适量食用，避免过量

需要注意的是，黑芝麻虽好，但因其脂肪含量较高（54.4克/100克），不宜过量食用，以免增加消化负担或导致肥胖。建议每日食用量控制在10克左右。

总结

遗传病患者适量食用黑芝麻，可从中获取丰富的营养，增强免疫力，缓解疾病症状，同时改善肝肾功能和消化健康。需注意控制摄入量，避免因脂肪含量高而带来额外负担。