​​孕37周4天吃益智类食物或保健品可辅助胎儿脑部发育，提升智力潜力，并为孕妈和胎儿提供额外营养支持。​​

孕期胎儿大脑发育在孕晚期尤为关键，尤其是​​孕37周后，胎儿脑细胞增殖速度加快，神经联结逐渐复杂​​。此时摄入益智成分（如DHA、核桃、坚果等）可促进胎儿脑神经发育，增强记忆力和认知能力。益智类食物如鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于构建胎儿脑部灰质；核桃含抗氧化物质，可辅助延缓氧化应激对胎儿脑细胞的潜在损害。某些益智保健品（如银杏叶提取物）可能改善母体血液循环，间接为胎儿输送更多氧气和养分。

吃益智食物还能通过促进母体脑部健康间接助力胎儿发育。例如：坚果和深海鱼中的不饱和脂肪酸可调节孕妈情绪，缓解焦虑，减少不良情绪对胎儿的刺激；苹果、香蕉等含锌水果可优化胎儿神经系统发育环境；均衡营养摄入还能通过胎盘屏障为胎儿提供必需的微量元素，如铁、碘，这对神经发育至关重要。

需注意，​​益智功效需结合长期营养积累，短期单一摄入未必显著​​。孕妈应优先选择天然食物如坚果、鱼类、果蔬，避免过量依赖单一补剂。同时需控制热量摄入，避免胎儿体重过重或母体代谢负担。保持规律作息和适度活动同样重要，例如轻柔胎教音乐、孕期瑜伽，均可协同提升胎儿脑部活力。建议孕妈结合产检结果选择适宜饮食方案，必要时咨询医生调整膳食结构。