在孕期32周6天时，适量食用高良姜有助于缓解胃寒引起的不适、促进消化液分泌、改善胃部消化功能，并且对心脾疼痛有一定的缓解作用。孕妇使用高良姜前应咨询医生以确保安全。

1. 温胃散寒：高良姜具有温中散寒的作用，可以温暖胃部，对于因体质虚寒或进食过多寒凉食物导致的胃寒症状有良好的改善效果。其性味辛热，归脾、胃经，能有效驱散体内的寒气，特别适合于寒冷季节或体质偏寒的孕妇食用。

2. 促进消化：高良姜能够刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动，帮助食物更快地通过胃肠道，减少胃胀、消化不良等不适感。这对于食欲不佳或者容易感到饱胀的孕妇来说是一个不错的选择。

3. 理气止痛：高良姜被认为有助于缓解肌肉痉挛和紧张，减轻由寒凝血瘀引起的心腹冷痛等症状。它还可以用于治疗由于情绪波动或是受寒所引发的心绞痛问题。

4. 抗菌消炎：含有抗菌活性成分的高良姜可以帮助抑制细菌和病毒的生长，同时具备一定的祛痰作用，有助于缓解因感冒或其他呼吸道感染引发的症状。

5. 注意事项：尽管高良姜有许多潜在的好处，但孕妇特别是处于孕晚期的妇女，在考虑使用任何草药之前都应当先与医生沟通。这是因为高良姜属于大热性质的食物，过量服用可能会加重阴虚火旺的情况，也可能影响胎儿的健康。

高良姜作为一种传统药材，在合理使用的情况下，可以为孕妇带来诸多益处。不过，鉴于每个人的身体状况不同，孕妇应在专业医师指导下谨慎选择是否使用以及如何使用高良姜来维护自身及胎儿的健康。注意观察身体反应，一旦出现异常应及时停止使用并就医。