怀孕期间饮酒，包括孕8周5天，对胎儿和孕妇的健康有极大的风险。酒精是一种已知的致畸剂，会对胎儿的发育造成不可逆的伤害，包括永久性脑损伤、认知和行为问题，以及一系列身体缺陷。孕期饮酒还会显著增加流产、死产和胎盘并发症的风险。

1. 酒精对胎儿发育的影响

• 酒精会干扰胎儿细胞的正常发育，导致胎儿酒精综合征（FAS）以及其他胎儿酒精谱系障碍，这些障碍可能表现为智力障碍、生长迟缓、面部畸形和心脏问题。
• 即使是少量饮酒，也可能对胎儿的大脑和神经系统造成损害，这种损害可能是永久性的。

2. 酒精对孕妇和妊娠的影响

• 孕期饮酒会增加流产的风险，尤其是怀孕初期。研究表明，即使在怀孕初期少量饮酒，流产风险也会增加8%。
• 酒精还可能引发死产、早产以及妊娠高血压等并发症，对孕妇的健康构成威胁。

3. 孕期饮酒的安全建议

• 专家一致建议，孕期饮酒没有“安全剂量”或“安全时间”。最安全的做法是整个孕期完全避免饮酒。
• 如果计划怀孕或已经怀孕，应尽早戒酒，并在医生指导下进行孕期管理，以降低风险。

总结

孕期饮酒对胎儿和孕妇的健康都有严重危害，尤其是孕8周5天这一关键时期。建议孕妇严格遵守不饮酒的原则，并定期进行产检，以确保母婴健康。如果您有饮酒习惯或疑虑，请及时咨询医生。