刚怀孕的女性适量吃桂皮在某些方面存在一定益处，但需谨慎控制量，​​主要包括在一定程度上促进食欲、温暖身体、改善血液循环以及可能缓解孕期的轻微不适，但过量食用则存在诸多风险，要尤为注意​​。

适量食用桂皮能刺激孕妇味蕾，增加唾液和胃液分泌，从而起到促进消化、增强食欲的作用。怀孕后，许多孕妇会出现食欲不振的情况，桂皮独特的风味可以帮助改善这一状况，让孕妇更愿意进食，进而更好地摄取孕期所需营养。桂皮性热，能够促进血液循环，对于刚怀孕的女性来说，可以让身体产生温热感，帮助抵御寒冷，温暖身体。良好的血液循环有助于为胎儿提供充足的营养和氧气，对胎儿的早期发育有积极意义。而且，桂皮中的某些成分有助于舒缓子宫平滑肌痉挛（虽然在孕期需谨慎使用，但在合理范围内可能有潜在益处），减轻可能出现的轻微腹部不适等状况。

桂皮性热，过量食用可能导致孕妇上火，出现口干、咽痛等症状。其含有香豆素等成分，长期大量食用可能增加孕妇肝脏负担。桂皮还可能影响药物代谢，若孕妇正在服用其他药物，食用桂皮可能产生相互作用。更重要的是，孕期情况特殊，若食用桂皮不当，可能对胎儿产生不良影响，比如增加流产风险等。若孕妇对桂皮过敏，食用后会引发过敏反应，危害孕妇和胎儿健康。

刚怀孕的女性如果有食用桂皮的需求，一定要严格控制量，最好先咨询医生意见。日常饮食中应注重各类食物的合理搭配，保证营养均衡，以保障自身和胎儿的健康。