怀孕九个多月吃苜蓿有助于提供丰富的营养，增强体质，促进胎儿健康发育。

1. 补充维生素和矿物质：苜蓿富含维生素K、维生素A、维生素C、钙、铁、镁等营养成分，这些都是孕期必需的营养素。维生素K有助于血液凝固，预防产后出血；维生素A对胎儿视力和皮肤发育有益；维生素C则能增强免疫力，预防感冒等疾病。

2. 促进消化和预防便秘：苜蓿中的膳食纤维含量丰富，有助于促进肠道蠕动，预防孕期常见的便秘问题。良好的消化系统能让孕妇更好地吸收营养，维持身体健康。

3. 提供蛋白质和叶酸：苜蓿是植物性蛋白质的良好来源，对素食孕妇尤为重要。叶酸是胎儿神经系统发育的关键营养素，缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷。

4. 有助于血糖控制：苜蓿的低血糖指数（GI）有助于维持血糖稳定，对有妊娠糖尿病风险的孕妇尤为有益。稳定的血糖水平对孕妇和胎儿的健康都至关重要。

5. 抗氧化和抗炎特性：苜蓿富含抗氧化剂，如类黄酮和维生素C，有助于抵抗自由基的损害，减轻炎症反应。这对于预防孕期并发症，如妊娠高血压和早产，具有积极作用。

总结：怀孕九个多月吃苜蓿的好处多多，包括补充维生素和矿物质、促进消化、提供蛋白质和叶酸、有助于血糖控制以及抗氧化和抗炎特性。孕妇在食用苜蓿前应咨询医生或营养师的建议，以确保安全和适宜性。