怀孕1个多月吃麻油有诸多好处，​​不仅能为孕妇补充营养、促进胎儿发育，还可改善孕期不适症状，且对胎儿无不良影响，但要适量食用​​。

麻油中含有蛋白质、维生素E、卵磷脂、钙、磷、铁等人体所需的营养物质，怀孕1个多月适量食用可为孕妇身体补充营养，进而促进胎儿的生长发育。其中含有的棕榈酸、亚油酸等不饱和脂肪酸容易被人体吸收利用，可促进胆固醇的代谢，有利于消除血管内的沉积物，帮助保护血管，孕妇适量食用有利于孕期身体健康。

孕期女性肠胃蠕动较慢，容易出现便秘情况，麻油性味甘、凉，入大肠经，怀孕1个多月适量吃麻油可缓解便秘症状。麻油中含有的维生素E具有美容养颜、延缓衰老的作用，怀孕1个多月适量食用还可改善孕妇气色。

麻油还可以改善妊娠三高水平，它含有的丰富维生素E和亚油酸，其中亚油酸能降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环，对孕妇三高水平有很好的改善功效。它能帮助胎儿生长发育，其中的维生素E可以预防流产，给胎儿更安全的生长环境。麻油有丰富的卵磷脂成分，能滋养皮肤、祛斑美容，改善孕期皮肤状态。

不过，麻油中含有一定量的亚油酸，过量摄入可能会影响胎儿的生长发育，所以孕妇吃麻油要控制好量，一般建议每天不超过20克。孕妇要注意饮食均衡和多样化，以保证胎儿的营养需求。如果对某种食物的安全性存疑，建议咨询医生或营养师意见。