怀孕1个多月吃鱼腥草的好处主要体现在清热解毒和促进食欲上，但需注意适量食用。

1. 清热解毒：鱼腥草具有显著的清热解毒作用，对于怀孕初期的女性来说，身体处于一个相对敏感的阶段，容易受到外界环境的影响。适量食用鱼腥草可以帮助清除体内的热毒，预防和缓解一些因上火引起的不适症状，如口舌生疮、咽喉肿痛等。

2. 促进食欲：鱼腥草独特的香气和味道能够刺激孕妇的食欲，对于一些在怀孕初期出现食欲不振或恶心呕吐等早孕反应的女性来说，适量食用鱼腥草可能有助于改善这些症状，增加进食量，从而保证营养的摄入。

3. 抗菌消炎：鱼腥草还具有一定的抗菌消炎作用，对于预防和缓解一些常见的感染性疾病，如感冒、咳嗽等，可能有一定的辅助作用。孕妇在使用任何具有抗菌消炎作用的食物或药物时，都应谨慎，并在医生的指导下进行。

4. 增强免疫力：鱼腥草富含维生素C和其他营养物质，这些物质对于增强孕妇的免疫力、促进胎儿的发育和成长可能有一定的积极影响。孕妇在通过食物来增强免疫力时，应注重均衡饮食，确保各种营养物质的全面摄入。

总结：怀孕1个多月适量食用鱼腥草可能带来清热解毒、促进食欲等好处，但孕妇在食用任何食物时都应谨慎，并根据自身情况和医生的建议进行选择。孕妇应注重均衡饮食，确保各种营养物质的全面摄入，以促进自身和胎儿的健康发育。