​​孕37周吃鸡肉能显著促进胎儿健康发育，尤其对大脑、免疫系统和身体机能完善具有重要作用​​。孕晚期母体与胎儿对营养的需求激增，而鸡肉凭借其优质蛋白、维生素和矿物质的多重优势成为重要营养来源。

1. ​​促进胎儿神经与大脑发育​​：鸡肉富含胆碱、DHA前体物质及多不饱和脂肪酸，胆碱是神经递质合成的关键成分，可增强胎儿早期记忆能力，而脂肪酸则助力大脑灰质与视网膜结构的完善。

2. ​​提升免疫水平​​：孕37周母体与胎儿免疫力脆弱，鸡肉中的维生素B群（B6、B12）、锌和硒元素共同作用，可强化免疫细胞功能，同时提高抗感染能力以应对分娩前后的病菌风险。

3. ​​促进胎儿骨骼与肌肉发育​​：优质动物蛋白为骨骼胶原合成提供必需氨基酸，钙、镁等矿物质则与母体储备形成双向补充，减少妊娠期骨质疏松隐患。铁元素的吸收可预防孕妇缺铁性贫血，间接增加胎儿血氧供给。

4. ​​控制热量摄入的优质选择​​：相比红肉，鸡肉脂肪含量较低且含高活性酶类，易于消化吸收。蒸煮烹饪下其蛋白质生物利用率达90%以上，既能满足能量需求又避免过量脂肪引发孕期体重失控。

食用时需注意选择农贸市场监管合格的冰鲜鸡肉，需全熟处理以杀灭沙门氏菌；搭配彩色蔬菜可提高铁吸收率；过敏史孕妇应谨慎尝试。建议每天摄入不超过200克，配合鱼肉、豆制品形成优质蛋白组合。