​​孕37周适量食用罗汉果可润肺止咳、缓解便秘，还能提高免疫力，但需控制饮用量，避免空腹饮用或长期过量摄入。​​

1. ​​润肺止咳缓解不适​​
   孕37周时，胎儿发育接近成熟，但部分孕妇可能因气候干燥或呼吸道敏感出现咳嗽、咽喉不适等症状。罗汉果富含罗汉果糖苷和黄酮类物质，具有润肺止咳作用，可缓解肺热咳嗽或咽喉肿痛，帮助舒缓呼吸道压力。

2. ​​改善孕期便秘问题​​
   孕晚期因子宫压迫肠道及激素变化，孕妇易出现便秘。罗汉果中的膳食纤维和果糖能促进肠道蠕动，润滑肠道，帮助缓解便秘症状，同时预防肠道积滞引发的不适。

3. ​​增强孕妇免疫力​​
   罗汉果含维生素C及抗氧化成分，可增强孕期免疫力，减少感冒或炎症风险。但需避免与抗生素类药物同服，以防削弱药效。

4. ​​控制血糖的辅助作用​​
   罗汉果糖苷甜度高但热量低，适量食用对血糖影响较小，适合需控制血糖的孕妇，但妊娠期糖尿病患者仍需监测血糖水平，严格限制每日摄入量。

5. ​​饮用注意事项​​

   • ​​适量原则​​：建议每日饮用不超过2次，单次500毫升以内，避免空腹喝以免刺激肠胃。
   • ​​过敏排查​​：若饮用后出现皮疹、腹泻等反应，应立即停用并就医。
   • ​​水温控制​​：冲泡水温以80℃为宜，过热可能破坏营养。

孕37周属于妊娠晚期，身体处于特殊状态，食用罗汉果需平衡其益处与潜在风险。若对食材安全性存疑或症状较重，建议优先咨询产科医生，确保母婴健康。