​​孕15周5天不建议自行食用白芷​​。白芷虽有祛风止痛、燥湿等功效，但其活血作用可能刺激子宫收缩，增加流产风险，尤其在孕早期胎儿器官发育关键阶段更需谨慎。​​孕期用药安全应优先遵循医生指导​​，避免因传统草药潜在风险影响母婴健康。

1. ​​白芷的药理特性与孕期风险​​
   白芷作为中药材，含挥发油及香豆素类成分，传统用于缓解头痛、鼻塞等症状。但其活血化瘀作用可能干扰孕期激素平衡，临床研究显示过量摄入可能引发子宫异常收缩。孕15周虽进入相对稳定期，但胎儿神经系统仍在发育，药物敏感性较高。

2. ​​医学界的普遍建议​​
   多数中医与妇产科专家明确建议孕妇避免使用白芷。其光敏性和潜在致畸性虽无大规模临床数据支持，但现有案例表明，部分孕妇食用后出现过敏或消化道不适，可能间接影响胎儿营养吸收。

3. ​​替代方案与营养补充​​
   若孕期出现头痛或感冒症状，可优先选择物理疗法（如热敷）或医生批准的安全药物。均衡饮食中增加富含维生素C的果蔬、优质蛋白，既能提升免疫力，又能避免草药不可控风险。

孕期健康需以科学为指导，任何草药使用前务必咨询专业医师。即使少量食用白芷炖汤，也应确保药材来源可靠并严格控量，出现不适立即停用并就医。