7 - 9岁儿童适量吃胡椒能促进食欲、助力消化、抗菌防感染、补充营养。但食用时要注意控制量，避免过量刺激肠胃等。
- 促进食欲：7 - 9岁儿童处于生长发育阶段，部分孩子可能会出现食欲不振的情况。胡椒独特的辛辣味道能够刺激儿童的味觉神经，有效增加儿童的食欲，让儿童更愿意进食，保证摄入充足的营养。
- 助力消化：这个年龄段的孩子消化系统仍在发育完善中，黑胡椒可以刺激胃液和唾液的分泌，在一定程度上帮助儿童更好地消化食物，对缓解消化不良等问题有一定帮助。
- 抗菌防感染：胡椒中的某些成分具有抗菌特性，儿童食用含胡椒的食物，有助于抵抗一些病菌的入侵，减少胃肠道感染等疾病的发生几率，保障孩子健康成长。
- 营养补充：黑胡椒含有一定量的维生素和矿物质，如维生素 C、维生素 K、钾、镁等。这些营养素对7 - 9岁儿童的生长发育有积极意义，例如维生素 C 有助于增强免疫力，促进铁的吸收；维生素 K 对骨骼健康有益；钾和镁参与维持身体正常的生理功能。
总体而言，7 - 9岁儿童可以适量食用胡椒以获取上述好处，但需注意不能过量，以免引起不适。若孩子对胡椒过敏或有胃肠道疾病等特殊情况，则需谨慎食用。
