​​7 - 8岁儿童吃肉豆蔻能起到温中行气、涩肠止泻、改善食欲以及一定保健作用，但需谨慎使用。​​

肉豆蔻对7 - 8岁儿童有一定益处，它具有温中行气的功效。这个年龄段的孩子脾胃功能还在发育完善中，可能会因饮食不当等因素出现脾胃虚寒、气机不畅的情况，肉豆蔻性温，能温暖脾胃，促进脾胃的正常运化，缓解因脾胃虚寒导致的腹胀、腹痛等不适，帮助维持脾胃功能的稳定，让孩子的消化功能更顺畅。

肉豆蔻还有涩肠止泻的作用。7 - 8岁的儿童肠胃较为敏感，容易受到细菌、病毒等感染，或者因饮食不洁、腹部着凉等原因出现腹泻症状。肉豆蔻能增强肠道的收涩功能，改善腹泻状况，帮助孩子恢复肠道健康，减少因腹泻带来的不适和营养流失。

它对儿童食欲不振也有改善效果。肉豆蔻含有挥发油，可促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，提高孩子的消化能力，让孩子更有食欲。当孩子胃口好时，能够摄入充足的营养，满足身体生长发育的需求。

肉豆蔻中的一些成分具有一定抗炎和抗氧化作用，虽然不能直接等同于药物治疗炎症或抗衰老，但能在一定程度上帮助孩子维持身体内环境的稳定，增强身体抵抗力，起到一定保健作用。

不过，肉豆蔻性温，对于7 - 8岁的儿童来说，使用时必须谨慎。湿热泻痢以及胃热疼痛的孩子不宜使用，且一定要在医生的专业指导下确定合适的用量，切勿自行用药，以免造成机体损伤或延误病情。