怀孕七个月可以吃草莓。‌草莓富含维生素C、叶酸及膳食纤维，适量食用有助于增强免疫力、促进胎儿发育，但需注意清洗干净、控制摄入量并警惕过敏反应。‌

从营养角度分析，草莓是孕期理想的水果选择。每100克草莓约含60毫克维生素C，可满足孕妇每日需求量的60%-70%，帮助提升铁吸收率，预防孕期贫血。叶酸含量（约20微克/100克）对胎儿神经管发育有辅助作用。膳食纤维（约2克/100克）有助于减轻孕晚期便秘问题，但需注意避免空腹大量食用，以防刺激胃酸分泌。

正确清洗与食用方式至关重要。草莓表面凹凸易残留农药或微生物，建议用流动水冲洗30秒后浸泡盐水10分钟，再二次冲洗。优先选择有机种植草莓，减少农残风险。每天食用量控制在200克以内（约10-15颗），避免过量果糖摄入引发血糖波动，尤其是妊娠期糖尿病患者需遵医嘱调整。

特殊体质需提高警惕。若孕妇既往有草莓过敏史或食用后出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等症状，应立即停止食用。肠胃敏感的孕妇建议将草莓切块后少量食用，或搭配酸奶等食物降低刺激性。孕晚期出现频繁宫缩时，建议暂停摄入凉性水果，待症状缓解后再适量食用。

合理摄入草莓可为孕晚期补充营养，但需结合个体健康状况调整食用策略。出现异常反应应及时就医，确保母婴安全。