‌早期妊娠女性不可以饮用葡萄酒或其他含酒精饮品‌。酒精会通过胎盘直接进入胎儿体内，‌干扰器官形成、损伤神经系统发育‌，并可能引发流产、胎儿酒精谱系障碍（FASD）等不可逆风险。

‌酒精对胎儿发育的影响‌
妊娠早期（尤其是孕3-8周）是胎儿器官分化关键期。此时摄入酒精会破坏细胞分裂和DNA合成，导致心脏、脑部等器官结构异常。研究证实，孕期饮酒与胎儿面部畸形（如唇腭裂）、智力低下存在直接关联。

‌不存在“安全剂量”的酒精‌
部分人认为少量饮用低度酒无害，但医学界普遍强调‌孕期酒精摄入无最低安全阈值‌。葡萄酒中的乙醇代谢产物乙醛具有强毒性，即使微量也可能累积并影响胎盘血流，增加早产或低体重儿概率。

‌孕妇饮酒的社会认知误区‌
传统观念中“葡萄酒活血安胎”的说法缺乏科学依据。酒精无法提供胎儿所需营养，反而会抑制叶酸吸收，而叶酸是预防神经管缺陷的核心营养素。孕期应彻底避免含酒精食物，包括酒酿、料酒烹饪的菜肴。

‌替代方案与风险预防‌
若意外饮酒，立即停止并咨询医生评估风险。建议选择无酒精饮品替代，如葡萄汁搭配气泡水模拟口感，或饮用红枣枸杞茶等温补类饮品。备孕阶段开始戒酒能进一步降低潜在危害。

孕妇及家属需明确认知酒精危害，严格遵循“零酒精”原则。任何阶段的妊娠都应避免饮酒，定期产检并主动告知医生饮食史，确保母婴健康。