赤小豆是一种营养丰富、具有多种健康益处的食材，但4-9岁儿童的消化功能尚未完全成熟，因此是否适合食用需要根据具体情况判断。

1. 赤小豆的营养价值

赤小豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素（如维生素A、B族维生素、维生素C）以及矿物质（如钙、磷、铁等）。这些营养成分对儿童的生长发育和身体健康具有积极作用。

2. 儿童饮食建议

根据儿童饮食建议，儿童的饮食应注重食物多样化和营养均衡。适量摄入五谷杂粮（如赤小豆）有助于补充膳食纤维和微量元素，但需注意食物的烹饪方式和食用量。

3. 4-9岁儿童是否适合食用赤小豆

• 体质正常的儿童：可以适量食用赤小豆，但需注意烹饪方式。例如，将赤小豆煮烂或打成泥，避免因质地坚硬导致消化不良。
• 食欲不佳或消化功能较弱的儿童：不建议食用赤小豆，因为赤小豆的淀粉和纤维含量较高，可能加重消化负担。

4. 食用赤小豆的注意事项

• 烹饪方式：建议将赤小豆煮至软烂，或制作成赤小豆粥、赤小豆汤等，方便儿童消化吸收。
• 食用量：儿童不宜过量食用赤小豆，每次食用量应控制在10-20克左右。
• 观察反应：首次尝试赤小豆时，需注意观察儿童是否有不适反应，如腹胀、腹泻等。

5. 总结与提示

赤小豆对儿童的健康具有一定的益处，但需根据儿童的体质和消化功能选择合适的食用方式和量。家长在为儿童添加赤小豆时，应确保食物的烹饪得当，同时注意观察儿童的反应，避免因不适宜食用而导致不适。