1-7岁儿童‌不建议直接食用薄荷‌，尤其是薄荷糖、薄荷味食品或含高浓度薄荷成分的产品。‌3岁以下婴幼儿应完全避免‌，3岁以上儿童也需谨慎控制量和形式。‌薄荷中的薄荷脑可能引发呼吸抑制、过敏或消化刺激‌，且幼儿代谢能力较弱，存在潜在健康风险。

‌分年龄段的注意事项‌：1-3岁幼儿的呼吸道狭窄，薄荷中的挥发性成分可能刺激黏膜，引发呛咳或呼吸困难。薄荷糖等固态形式还可能造成窒息风险。3-7岁儿童若需接触薄荷成分，可选择稀释的薄荷味漱口水（需确保不会吞咽）或在医生指导下使用含微量薄荷的儿童专用药物，但仍需避免长期或过量摄入。

‌薄荷成分的潜在危害‌：薄荷脑（menthol）会激活神经系统中的冷觉受体，可能过度刺激幼儿未发育完全的神经传导功能，导致头晕、呕吐或异常兴奋。部分儿童对薄荷过敏，可能出现皮疹、面部肿胀或呼吸困难。薄荷可能抑制肠道平滑肌活动，引发腹胀、腹痛等消化问题。

‌替代方案与安全建议‌：若需清新口气，可选择无糖酸奶或苹果片等天然食物；缓解鼻塞可使用生理盐水喷雾。含有薄荷的儿童牙膏需选择不含薄荷脑的配方，并监督刷牙过程以防吞咽。家长务必阅读食品/药品成分表，避免含有薄荷脑、薄荷醇（peppermint oil）的产品。

儿童接触薄荷应遵循“最小化、安全化”原则。任何含有薄荷成分的产品使用前建议咨询儿科医生，出现不适症状需立即停用并就医。日常饮食中优先选择天然食材，减少人工添加剂摄入，确保儿童健康成长。