大学生可以适量服用白芷，但需注意体质差异与剂量控制，避免过量引发胃肠刺激、光敏反应或中枢神经兴奋等副作用。
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功效与适用场景
白芷具有解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍等功效，适合缓解感冒头痛、鼻塞或皮肤疮疡。其含氨基酸、维生素等成分，可辅助提神醒脑、增强免疫力，但需对症使用。 -
副作用与禁忌人群
- 胃肠刺激：空腹服用可能引发恶心、腹胀，建议餐后使用。
- 光敏性：过量服用易导致皮肤晒黑或过敏，需防晒。
- 特殊人群：阴虚血热者、孕妇及月经期女性应禁用，以免加重不适。
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合理使用建议
短期少量服用更安全，避免长期过量引发抽搐或痉挛。初次尝试可观察是否过敏，并咨询中医师调整剂量。
总结：白芷对大学生有一定保健价值，但需结合自身体质谨慎使用，出现不适及时停用并就医。
