​​黄芪是中医补气圣药，核心功效为补气升阳、利水消肿、托毒生肌，但需注意实证及阴虚火旺者禁用​​。其性微温，归脾肺经，既能改善气虚乏力、自汗水肿，又可增强免疫力，但滥用可能引发上火或干扰药物效果。

1. ​​核心功效​​

   • ​​补气固表​​：针对气虚导致的疲劳、自汗、易感冒，常与防风、白术配伍（如玉屏风散）。
   • ​​利水消肿​​：通过健脾促进水湿代谢，改善慢性肾炎水肿或高血压引发的水肿。
   • ​​生血托毒​​：辅助治疗贫血、疮疡久溃不愈，如当归补血汤（黄芪配当归）。
   • ​​现代作用​​：研究证实其多糖成分可调节免疫、抗疲劳，但需医生指导使用。

2. ​​经典配伍与食疗​​

   • 黄芪炖鸡补气血，适合产后虚弱；泡水代茶（如胡适常用）缓解气短乏力。
   • 搭配枸杞、红枣增强滋补效果，但每日用量建议不超过15克。

3. ​​禁忌人群​​

   • ​​实证禁用​​：感冒发热、痈疽初起、湿热腹胀者误服易加重症状。
   • ​​阴虚慎用​​：口干舌燥、潮热盗汗者可能助火伤阴。
   • ​​特殊人群​​：孕妇长期服用或致染色体异常，高血压患者需监测血压变化。

合理使用黄芪需辨证体质，避免与降压药、免疫抑制剂同用。日常食疗建议每周2-3次，出现腹胀、燥热应立即停用并咨询中医师。