产后气血不足导致奶水少?中医推荐这些补气血、通乳络的经典方子,安全有效且兼顾脾胃调理。 关键方剂含黄芪、王不留行、通草等药材,通过健脾益气、疏肝解郁、补血通乳三管齐下,解决“虚”与“郁”并存的缺乳问题。
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补气养血基础方:以黄芪、党参、当归为核心,搭配熟地黄、大枣补益气血。如国医肖承悰的加味谷神增乳汤,含炒谷芽、砂仁健脾胃,鸡血藤活血,适合术后气血亏虚的产妇。
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通络下乳关键药:王不留行“妇人服了乳长流”,配通草宣通乳络;生麦芽小剂量和胃通乳,避免滋腻碍脾。林毅教授的猪蹄汤方加入赤小豆利水消痈,适合乳汁郁滞者。
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食疗药膳结合:花胶、猪蹄等“血肉有情之品”大补阴血,如益气养血通乳汤用党参、黄芪、花胶炖猪蹄,补气血同时改善乳房松弛。肝郁气滞者可选用逍遥散加减,避免穿山甲(已禁用),以皂角刺替代。
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分型调理原则:虚证(乳房松软、乳汁清稀)需补气血,实证(乳房胀痛)需疏肝解郁。产后一周内不宜急补,避免乳腺炎;糖尿病患者慎用含糖中成药。
哺乳期妈妈需结合体质辨证用药,少食多餐并保证汤汁摄入。若出现乳房红肿热痛,需立即停用通乳药并就医。