四月份，春意盎然，大自然为我们带来了丰富的水果选择。以下是一些四月份应季的水果：

1. 芒果：芒果是著名的热带作物，果实含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，其维生素C含量也不低，具有益胃、解渴、利尿的功用。

2. 菠萝：菠萝富含纤维、维生素C和钾等营养物质，能够帮助消化、促进新陈代谢，还有降低血压的作用。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻等功效。

3. 桑葚：桑葚味酸而常被酿酒，有滋补肝肾的作用，可滋阴补血、润肠排毒、生津润燥。它含有丰富的活性蛋白、维生素及氨基酸等多种营养物质。

4. 枇杷：枇杷果肉柔软多汁，风味鲜美，且具润肺止咳之功，对咳嗽吐血、燥热等症有一定疗效。

5. 草莓：草莓富含维生素和矿物质，具有很高的营养价值，被誉为“春天的第一果”。

6. 樱桃：樱桃皮薄肉厚，甜美多汁，不仅口感好，还富含铁元素、维生素C、钾元素等，有助于改善缺铁性贫血、稳定血压。

7. 山竹：山竹被称为“果中皇后”，含有丰富的蛋白质和脂类，对身体有良好补养作用，对体弱、营养不良者有调养作用。

四月份的这些应季水果不仅口感鲜美，而且营养丰富，是健康饮食的优选。在享受美味的也请注意适量食用，并根据自己的体质和健康状况合理搭配。