甘肃8月份的天气特点可以总结如下：

一、整体气候特征

1. 气温范围

   平均气温约18℃~30℃，其中：

   • 兰州、天水、张掖等城市白天平均气温可达30℃，属于典型温热气候；

   • 甘南、定西等高海拔地区平均气温仅18℃左右。

2. 气候类型

   夏季高温且昼夜温差大，属典型温带大陆性气候，光照强烈，年日照时数1700~3300小时。

二、穿衣建议

1. 日常穿着

   • 白天 ：推荐棉麻面料的衬衫、薄长裙、T恤等透气衣物，避免闷热感；

   • 早晚 ：气温较低，需备薄外套或风衣，尤其高海拔地区（如甘南）建议穿套装或毛衣。

2. 特殊场景

   • 防晒 ：需携带防晒霜、薄单衣或遮阳帽，紫外线较强；

   • 雨天 ：甘南等地区多雨，建议搭配雨伞和雨鞋。

三、最佳旅游时段

• 避开酷暑 ：中午12点至下午3点气温最高，可安排户外活动（如徒步、沙漠体验）；

• 利用温差 ：早晚凉爽适合游览景点，如莫高窟、张掖七彩丹霞等。

四、其他注意事项

• 水分补充 ：干燥气候易导致脱水，建议每日饮用2-3升水；

• 高原反应 ：高海拔地区（如甘南）可能引发高原反应，建议提前准备抗高原药物。

甘肃8月整体炎热但温差明显，合理规划衣物和行程可提升体验。