云南曲靖是夏季避暑的绝佳选择，包吃住农家乐人均低至64元/天起，性价比超高！ 这里海拔1800-2000米，夏季平均气温仅19.6℃，最高温不超过27℃，负氧离子含量高达2万个/立方厘米，森林覆盖率超88%，兼具清凉与健康。农家乐多位于县城中心或景区周边，步行可达公园、医院，提供分餐制营养餐和免费娱乐设施，适合中长居旅居。
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气候与生态优势
曲靖连续6年入选“中国十佳宜居城市”，夏季早晚温差大，需穿外套。玉林广场、九龙公园等基地周边林木覆盖率90%以上，散步即可享受天然氧吧。 -
高性价比包吃住服务
- 沾益玉林广场基地：75元/人/天起，含早晚餐（两荤一素一汤），客房带电梯，免费洗衣。
- 罗平九龙公园基地：64元/人/天起，免费麻将，步行百米即达油菜花海主会场。
- 云上花乡康养套餐：468元/2天1晚含3顿药膳正餐，配套中医理疗和健康检测。
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交通与配套便利性
高铁直达曲靖北站（距基地6公里），公交覆盖主要景点。多数基地毗邻二甲医院（步行700米内），并提供充电桩、停车场。 -
在地体验与美食
推荐沾益辣子鸡、花山带皮羊肉等特色菜，部分基地组织农事采摘或非遗体验。周边有珠江源、金鸡峰丛等4A级景区，车程1小时内可达。
提示：7-8月为旺季，建议提前预订；部分套餐儿童餐费另计，需留意身高限制。选择时可根据需求对比“纯避暑”与“康养深度游”。
