​​健康中国行动的15个专项行动聚焦疾病预防与健康促进两大核心，通过全民参与、科学干预和全生命周期管理，推动从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变。​​ 这些行动覆盖健康知识普及、合理膳食、控烟、慢性病防治等关键领域，并设定了2022年和2030年的阶段性目标，旨在全面提升居民健康水平。

健康知识普及行动通过建立专家库、媒体合作等方式，提升居民健康素养至30%。合理膳食行动倡导减盐减油减糖，目标将儿童生长迟缓率控制在5%以下。全民健身行动打造“15分钟健身圈”，目标使经常锻炼人数比例达40%。控烟行动推动无烟环境建设，目标使80%人口受无烟法规保护。心理健康促进行动完善服务体系，目标将居民心理健康素养提升至30%。健康环境行动聚焦污染防治，持续改善饮用水质量。妇幼健康行动降低婴儿死亡率至5‰以下，孕产妇死亡率至12/10万以下。中小学健康行动将学生体质达标优良率提至60%，防控近视。职业健康行动重点降低尘肺病新发比例。老年健康行动通过医养结合延缓失能。心脑血管疾病防治行动目标死亡率降至190.7/10万以下。癌症防治行动将5年生存率提至46.6%。慢性呼吸系统疾病行动目标死亡率降至8.1/10万以下。行动目标规范管理率达70%。传染病及地方病防控行动强化疫苗接种和重点疾病消除。

​​健康中国行动通过多维度干预，构建“政府主导、社会协同、个人参与”的健康生态。​​ 公众可通过践行健康生活方式、关注疾病筛查、参与社区健康活动等方式贡献力量，共同迈向2030健康目标。