江苏的夏季高温通常出现在7月和8月，而秋季气温逐渐下降，9月开始转凉。以下是具体分析：

一、江苏高温季节特点

1. 高温持续时段

   • 7月下旬至8月上旬（约7月21日至8月10日）为高温集中期，平均气温较常年偏高0-1℃，极端最高气温可达36-39℃。

   • 8月下旬副高减弱东撤后，高温可能短暂缓解，但9月前仍可能反复出现高温“反扑”。

2. 高温影响范围

   • 南部地区（如东山）夏季高温更早开始，9月初早晚已显凉意；北部地区（如赣榆）高温持续时间较长。

二、江苏转凉时间线

1. 初秋转凉迹象

   • 9月上旬，江苏大部分地区早晚开始转凉，南京、镇江等地最高气温降至25℃左右，淮北地区相对更早转凉。

   • 9月下旬，受冷空气影响，江苏迎来第一轮降温，高温基本结束。

2. 不同区域差异

   • 南部 ：9月初即可穿长衫，冬季低温结束较早（春分后约3月中旬）。

   • 北部 ：需更长时间适应转凉，冬季低温持续至5月后缓解。

三、温馨提示

• 防暑建议 ：7-8月需防范中暑，注意补充水分，避免长时间户外活动；9月转凉后早晚温差增大，建议及时增减衣物。

• 气候差异 ：江苏南北气候差异显著，出行前建议关注当地天气预报，准备不同季节的衣物。

江苏大致在 9月上旬 开始转凉，但具体时间因地区而异，建议结合当地天气变化调整着装。