广西马拉松排名前十名运动员

广西马拉松排名前十名的运动员名单和成绩因赛事类型（全程马拉松、半程马拉松）及举办时间而有所不同。以下为部分代表性赛事的运动员表现： 1. 2025桂林半程马拉松 男子组 ：阿奴拜克·库弯（新疆伊犁），成绩1:05:19，冠军；崔维康（广西南宁），成绩1:06:19，亚军；李小红（云南怒江），成绩1:06:48，季军。 女子组 ：邓玉芳（广西桂林），成绩1:20:50，冠军；庞宇婷（广西梧州）

健康知识 2025-04-15

广西马拉松是什么级别

广西马拉松赛事的级别可根据赛事认证情况分为以下两类： 一、中国田协A1类认证赛事 2024年广西共举办了7场中国田协A1类认证的马拉松赛事，占当年赛事总数的三分之一以上。A1类赛事是国内马拉松赛事的最高级别认证，具有以下特点： 赛事规格高 ：由中国田协直接认证，覆盖全程马拉松、半程马拉松、10公里等标准项目； 权威性强 ：赛事成绩、组织水平需达到国际顶级赛事标准，参赛选手可获得官方认证。

健康知识 2025-04-15

广西来宾马拉松有几种

广西来宾马拉松赛事主要分为以下两种类型： 半程马拉松（21.0975公里） 每年举办，例如2025年3月23日、2025年12月29日等不同场次； 每组限6000人，采用分时起跑方式。 欢乐跑（约5公里） 同样每年举办，赛道长度较短，适合大众参与； 每组限6000人，费用为半程马拉松的1/2（60元/人）。 补充说明 赛事路线通常经过行政中心广场、红水河大道、华侨大道等城市主干道

健康知识 2025-04-15

2025年广西马拉松是什么意思

多场马拉松赛事集中举办 2025年广西马拉松赛事呈现多元化发展态势，涵盖多城市、多项目，整体呈现以下特点： 一、赛事概况 赛事数量与规模 象州荧光夜跑 ：2025年1月4日，广西首个马拉松赛事在来宾市象州县开幕，设有半程马拉松（21.0975公里）、荧光夜跑（13.14公里）和欢乐跑（5.20公里）三个项目，吸引5000名跑者参与。 柳州马拉松 ：2025年3月30日，柳州举办马拉松

健康知识 2025-04-15

广西25年什么时候变暖

根据气象预测，2025年广西的气温变化趋势如下： 广西2025年气温变化趋势 惊蛰节气气温情况 ：2025年3月5日，广西迎来了惊蛰节气。尽管受到三月最强寒潮的影响，气温仍然较低，但惊蛰标志着仲春时节的开始，气温开始回升。 未来气温变化预测 ：广西气象预计2025年广西后汛期平均气温大部地区偏高，高温日数比常年偏多，有阶段性高温热浪过程。未来几天广西天气将经历降温→升温→回南→降温的过程

健康知识 2025-04-15

秋季润燥养生滋补的茶

​​秋季润燥养生滋补的茶，首选百合银耳茶、西洋参茶和枸杞菊花茶​ ​，这些茶饮能有效缓解秋燥带来的口干、咳嗽等问题，兼具滋阴润肺、生津养胃等功效。下面分点介绍其配方与作用： ​​百合银耳茶​ ​：百合润肺安神，银耳富含胶原蛋白，搭配红枣或枸杞煮水，适合缓解皮肤干燥和失眠。冰糖调味可增强润燥效果，但糖尿病患者需慎用。 ​​西洋参麦冬茶​ ​：西洋参补气养阴，麦冬增强生津作用，适合熬夜或气虚者

健康知识 2025-04-15

2024年秋季上课多少天广西

2024年广西秋季学期总天数为 120天 ，具体安排如下： 一、秋季学期时间范围 开始时间 ：2024年8月31日（部分学校8月26日或28日开学，但整个秋季学期以9月2日开学为准） 结束时间 ：2025年1月20日（部分学校寒假从1月20日或20日结束） 二、各市具体安排 南宁市 暑假：7月6日—8月27日，共56天 开学：2024年9月2日 柳州市 暑假：7月13日—8月30日

健康知识 2025-04-15

广西单招学校梯队表

广西单招学校梯队表 根据相关资料，广西单招学校大致可以分为以下几个梯队： 第一梯队 1. 南宁职业技术大学 性质：公办 类型：综合类 地址：广西南宁市大学西路169号 特点：常年位居广西单招院校榜首，拥有优秀的师资力量和教学资源。 2. 柳州铁道职业技术学院 性质：公办 类型：理工类 地址：广西柳州市鱼峰区官塘大道文苑路2号 特点：轨道交通领域全国领先，拥有铁道机车

健康知识 2025-04-15

广西单招学校推荐公办学校

以下是广西公办单招学校的综合推荐，结合权威信息整理如下： 一、综合类推荐 南宁职业技术学院 全日制综合性高等职业院校，前身为1984年成立的南宁职业大学，是广西首批示范建设院校，拥有828398人。 优势专业：机械设计制造及其自动化、电气自动化技术等。 柳州铁道职业技术学院 理工类院校，前身为1956年创办的柳州铁路运输学校，是国家重点建设高校，拥有701927人。 优势专业：铁道工程

健康知识 2025-04-15

秋季简单养生茶推荐一下

秋季养生茶推荐如下，结合传统茶饮与现代保健需求整理，分类型供参考： 一、润肺止咳类 菊花茶 清肝明目，疏散秋燥，适合干咳、口干、目赤等症状。可搭配冰糖增强润肺效果。 桔红养生茶 活理气止咳，润肺化痰，对痰多粘稠、不易咯出者疗效显著。需隔水蒸煮20分钟以保留药效。 陈皮茶 辅助化痰止咳，适合秋燥引起的咳嗽。可单独饮用或搭配杏仁、甘草增强效果。 二、清热降火类 金银花茶 清热解毒，缓解感冒发热

健康知识 2025-04-15

广西省一年四季气温

广西省一年四季气温特点 ： 广西位于亚热带地区，气候温暖湿润，降水充沛，四季分明。年平均气温约为20℃，夏季炎热潮湿，冬季凉爽干燥。 春季（3月至5月） ：气温逐渐回升，气候变得湿润，降雨较多，花草树木开始复苏生长。平均气温在11.0℃至27.0℃之间。 夏季（6月至8月） ：气温高达30℃以上，潮湿闷热，雨水充沛，但也可能出现炎热干旱的情况。平均气温在23.0℃至33.0℃之间。

健康知识 2025-04-15

2024年广西3月份气候温度是多高

14.6℃~21.3℃ 2024年广西3月份的气候温度特征如下： 一、整体气温范围 全区平均气温 ：14.6℃~21.3℃，较常年同期偏高1~2.9℃。 区域差异 ： 桂东北 ：平均气温15.3℃~21.1℃，偏高0.4℃~0.9℃； 桂西 ：平均气温18.5℃~24.2℃，偏高0.5℃~1.2℃； 桂中及桂南 ：气温波动较大，但整体偏高0.5℃~1.0℃。 二、气温波动特点

健康知识 2025-04-15

广西冬季平均气温

广西冬季的平均温度大致在 8℃-18℃ 之间。不过，广西南北部气温差异较大，北部地区可能会出现霜冻，而南部地区则相对温暖。 广西不同地区冬季气温差异 北部地区 ：如桂林、柳州等，气温较低，平均气温在 6℃-11℃ 之间。 南部地区 ：如北海、南宁等，气温较为温暖，平均气温在 15℃-22℃ 之间。 广西冬季气候特点 广西冬季气候较为温暖，北部地区可能会有霜冻或雨雪冰冻天气

健康知识 2025-04-15

广西全年平均气温是多少度

广西全年平均气温约为 20.7℃ ，具体分析如下： 整体气候特征 广西属于亚热带季风气候，全年热量丰富，干湿分明，年降水量占全国降水量的70%~85%。气候温暖湿润，冬季温和，夏季炎热，昼夜温差较大。 气温分布范围 年平均气温 ：1961-2024年统计显示，广西年平均气温为21.56℃，比常年偏高0.64℃，为1961年以来的第二暖年。 季节变化 ： 冬季 ：平均气温约17℃

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广西各月气温

广西各月气温呈现显著的季节性变化，月平均气温从冬季的个位数逐步攀升至夏季的30℃左右。1月平均气温较低，为8.4℃至16.8℃；7月气温最高，平均在27.9℃左右，部分地区可达29℃以上。 气温变化特点 冬季（1月-2月） ：气温较低，全区平均气温约13.5℃，桂北地区如桂林和贺州北部最低气温在个位数，高寒山区甚至接近零度。 春季（3月-5月） ：气温逐步回暖，昼夜温差较大

健康知识 2025-04-15

广西单招政策

​​广西2025年高职单招政策迎来重大改革，​ ​ ​​三大招生类型覆盖退役军人、中职生和普高生，​ ​ ​​四大新特点确保考试更公平、选择更灵活。​ ​ 新政策首次统一测试标准、采用平行志愿模式，并明确学考成绩直接计入总分，大幅减轻考生备考压力。 ​​招生类型多样化​ ​ 广西2025年高职单招分为退役军人单独招生、高职院校单独招生（普高生）和高职对口中职自主招生三类

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广西单招排名前十的学校

广西单招排名前十的学校 一直以来备受关注，这些学校在教学质量、师资力量、就业前景等方面表现出色，为学生提供了优质的教育资源和广阔的发展平台。以下是这些学校的详细介绍： 1.广西职业技术学院：作为广西单招的顶尖院校之一，广西职业技术学院以其卓越的教学质量和丰富的实践机会而闻名。学校设有多个国家级和省级重点专业，涵盖了工、农、经、管、文、法等多个学科门类，为学生提供了多样化的选择

健康知识 2025-04-15

广西单招学校有哪些排名

根据2022-2023年广西单招学校的相关数据，结合权威来源整理如下： 一、综合类排名（2022-2023年最新） 广西职业技术学院 作为广西综合类高职院校的龙头企业，多次位列单招人气榜首位。 柳州铁道职业技术学院 长期占据综合类排名前三，以工科专业见长，尤其在轨道交通领域优势显著。 南宁职业技术学院 全国首批示范性高职院校，综合实力强，招生规模较大。 广西机电职业技术学院 理工类特色鲜明

健康知识 2025-04-15

四季养生食疗菜谱

四季养生食疗菜谱的核心在于‌顺应自然规律调整饮食结构 ‌，通过食材的性味与季节特性匹配，达到滋补强身、预防疾病的效果。春季养肝、夏季清热、秋季润燥、冬季温补是贯穿全年的饮食主线，结合当季新鲜食材制定菜谱，可提升机体适应能力。 ‌春季 ‌以‌疏肝健脾 ‌为重点，推荐青色食材与芽类。• 菠菜猪肝汤补铁养肝，搭配枸杞增强免疫力；• 荠菜豆腐羹清肝明目，适合春季干燥气候；• 香椿炒鸡蛋激活脾胃功能

健康知识 2025-04-15

经常生气怎样影响你的消化系统

经常生气会对消化系统产生多种不良影响，比如导致消化不良、胃痛、胃胀等。 这就好比消化系统是一条有条不紊工作的流水线。当您经常生气时，身体会释放一些压力激素，就像突然有捣乱分子冲进了流水线，打乱了正常的工作节奏。原本平稳运行的胃肠道蠕动可能变得紊乱，食物的消化和吸收就会受到阻碍，就像机器卡顿了一样，从而引起消化不良。生气还可能导致胃部肌肉紧张收缩，就像有人紧紧捏住了胃，引发胃痛和胃胀。 QA： -

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