马鞍山市的建立时间及相关信息如下：
正式建市时间
马鞍山市于 1956年10月12日 经国务院批准正式设立为省辖市。
历史背景
该城市最初为金家庄，因境内有一座形似马鞍的山而得名。
1954年设立马鞍山镇，1955年成立马鞍山矿区人民政府，1956年正式升级为地级市。
行政区划调整
1983年7月，当涂县（除大桥公社外）划归马鞍山市管辖。
截至2022年，马鞍山下辖3个区、3个县，总面积4049平方公里。
其他说明
马鞍山是南京、合肥都市圈的“双圈城市”，拥有全国文明城市、国家卫生城市等27项“国字号”荣誉。
地理位置介于南京与芜湖之间，距南京市区约1.5小时车程。
以上信息综合自多个来源，其中1956年10月12日是马鞍山建市的确切日期，其他时间节点为行政区划调整过程中的重要节点。
夏天进补时，选择一些具有清热解暑、滋阴润燥且富含营养的食物，不仅能帮助身体适应高温，还能增强免疫力。以下是几种适合夏天进补的食物： 1.绿豆：绿豆性凉味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效。夏天喝绿豆汤可以有效缓解暑热带来的不适，同时绿豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，是夏季理想的健康饮品。 2.西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，含水量高达90%以上，能迅速补充人体流失的水分
夏季可以喝养生茶水 ，合理选择茶饮有助于调节体温、补充水分、预防中暑 ，但需结合体质与饮用方法。 分点展开： 调节体温与补水 ：夏季高温易导致体内水分流失，绿茶、菊花茶等性质平和的茶饮含矿物质与抗氧化成分，可辅助降温，维持电解质平衡。 防暑降温的茶饮推荐 ：荷叶茶、薄荷茶等清凉类茶水能缓解暑热不适；酸梅汤、柠檬蜂蜜水等酸甜口感饮品可生津止渴，促进食欲。 体质适配与饮用禁忌
夏季泡脚时，可以选用艾草、生姜、花椒、薄荷和金银花等材料，这些药材具有祛湿、散寒、清热、促进血液循环等功效，帮助改善体内湿气和寒气。 分点展开 艾草 艾草性温，具有温经散寒、祛湿止痒的功效。夏季泡脚时加入艾草，能够促进血液循环，改善手脚冰凉、关节疼痛等症状，同时还能缓解因寒湿引起的皮肤瘙痒。 生姜 生姜具有解表散寒、温中止呕的作用。在泡脚水中加入生姜，可以利用其温热之性温暖身体
夏季喝养生茶减肥是一种健康且有效的方式 ，不仅能帮助身体排毒，还能促进新陈代谢，达到瘦身效果。以下是几种适合夏季饮用的养生茶及其减肥功效： 1.绿茶：绿茶富含儿茶素，这是一种强效的抗氧化剂，能够加速新陈代谢，帮助燃烧脂肪。绿茶中的咖啡因还能提高能量消耗，促进脂肪分解。绿茶还具有清热解毒的功效，非常适合夏季饮用。 2.普洱茶：普洱茶以其独特的发酵工艺而闻名，能够有效降低血脂和胆固醇水平。研究表明
夏季男士养生推荐饮用绿茶、菊花枸杞茶、金银花茶等，既能清热解暑，又能补气养阴、护肝明目。 绿茶抗氧化提神，菊花枸杞缓解眼疲劳，金银花解毒利咽，乌龙茶消脂醒脑，罗汉果润肺止咳，虾米茶温肾壮阳，满足不同体质需求。 绿茶含丰富茶多酚，促进新陈代谢，清热解暑效果显著，尤其适合长期户外活动的男性。菊花枸杞茶是办公族首选，菊花散风热、枸杞滋补肝肾，搭配麦冬或玫瑰花可增强养阴润肺效果
根据浙江省2025年硕士研究生招生工作管理规定和相关信息，浙江省2025年确实需要进行调剂 。具体如下： 调剂需求 浙江省在2025年研招复试录取工作中强调了调剂管理的重要性，要求招生单位在第一志愿合格生源不足时，可组织开展调剂工作。 浙江工业大学和浙大城市学院等高校已经发布了调剂相关信息，表明有缺额的专业将通过调剂服务系统进行填补。 调剂系统开放时间 调剂意向采集服务系统将于3月28日 开通。
安徽单招可以报考的学校包括以下几所： 合肥职业技术学院 特色与优势：报考人数众多，竞争激烈。拥有医学类、新能源类专业等特色专业，附属医院为合肥市属综合院校，提供良好的学习和实践平台。 芜湖职业技术学院 特色与优势：全国首批、安徽首所国家示范性高等职业院校，王牌专业包括环境艺术设计、商务数据分析与应用等，毕业生就业率较高且就业质量良好。 安徽医学高等专科学校 特色与优势：以临床医学
转观念、勇创新、强管理、创一流 2025年教育主题为 “转观念、勇创新、强管理、创一流” ，这是我国教育领域在新时代背景下，为全面贯彻党的二十大精神、落实教育强国战略而提出的重要主题。该主题贯穿全年教育实践活动，旨在通过系统教育推动教育高质量发展。 具体背景与意义 背景 2025年被明确为教育强国建设全面布局、高位推进之年。中央经济工作会议提出“推动义务教育优质均衡发展
以下是综合多个权威来源整理的健康教育主题日信息，按月份分类呈现： 一、1月 世界防治麻风病日 每年1月最后一个星期日，旨在提高公众对麻风病的认知和防治意识。 二、2月 世界癌症日（2月4日） 强调癌症预防的重要性，倡导早期筛查和健康生活方式。 世界癫痫日（2月14日） 提高对癫痫患者的理解与支持，消除社会偏见。 三、3月 全国爱耳日（3月3日） 关注听力健康，普及防聋知识。
安徽夏季气候温和，山水景观与文化体验丰富，以下是推荐游玩地及特色活动： 一、自然与山水景观类 黄山（五岳归来不看山） 以奇松、怪石、云海、温泉闻名，天都峰、光明顶等景点适合徒步登山。 夏季可体验云海翻涌的壮丽景色，山顶酒店提供观日出/日落服务。 宏村与西递（徽派建筑代表） 中国最美古村落，粉墙黛瓦、小桥流水，月沼、南湖等水系构成诗意景观。 可参与夜游活动，欣赏沉浸式戏剧和灯光秀，感受徽州文化。
夏季安徽避暑胜地包吃包住 是许多游客在炎炎夏日寻找清凉的理想选择。安徽以其丰富的自然资源和多样的地形，为游客提供了多个既凉爽又舒适的避暑胜地。以下是一些值得考虑的避暑胜地，它们不仅提供舒适的住宿环境，还包含餐饮服务，让您的旅行更加省心。 黄山风景区 是一个不容错过的避暑胜地。黄山以其壮丽的山峰和清新的空气而闻名，夏季气温宜人，平均温度在20℃左右。这里有许多提供包吃包住服务的酒店和民宿
安徽省夏季天黑时间通常在19:30至20:30 之间，夏至前后最晚可接近20:40 ，具体受地理位置、日期和天气影响显著。自东向西天黑时间逐渐推迟 ，皖南山区比皖北平原晚约15分钟。 1. 地理与天文因素 安徽地处东经114°54′至119°37′，北纬29°41′至34°38′，属于北半球中纬度地区。夏季太阳直射北半球，昼长夜短，夏至日（6月21日前后）达到白昼最长
夏季太阳落山时间通常在晚上7点到9点之间，具体时间因地区和纬度而异。 1. 纬度对落日时间的影响 高纬度地区 ：在夏季，高纬度地区的白昼时间较长，太阳落山时间相对较晚。例如，在北极圈内，夏季时太阳甚至可能不落山，出现极昼现象。 低纬度地区 ：低纬度地区的夏季落日时间则相对较早。例如，赤道附近的国家，太阳通常在下午6点左右落山。 2. 经度对落日时间的影响 时区 ：由于地球的经度差异
安徽淮南市八公山地区2025年8月份太阳落山时间如下： 8月17日 ：日落时间约为18:58 8月18日 ：日落时间约为18:58 8月19日 ：日落时间约为18:58 说明 淮南市位于北半球中纬度地区，夏季（6-8月）太阳下山时间较晚，通常在18:30-19:00之间。 具体日期的日落时间可能因天气、地形等因素略有差异，建议通过权威天文平台或当地气象局获取实时数据。
