湛江冬季气温温和，日均温度多在15-25℃之间，但受海洋气候影响，湿冷感明显且偶有短暂降温。穿衣需以轻便保暖、防风防潮为核心，兼顾昼夜温差，避免厚重衣物堆积。
1. 外套选择防风轻便型
湛江冬季风力较大，优先选防风夹克、薄呢大衣或轻羽绒服，既阻隔海风又便于活动。若遇寒潮突降，可搭配抓绒内胆或可拆卸内衬的外套，灵活应对温度变化。
2. 内搭注重透气与保暖平衡
推荐纯棉或羊毛混纺的针织衫、加绒卫衣，吸湿排汗且锁温。叠穿法更实用，例如长袖T恤+薄开衫，方便根据室内外温差增减。
3. 下半身以厚薄适中的裤装为主
选择灯芯绒裤、加绒休闲裤或牛仔面料，避免单层棉质裤易透风的缺点。潮湿天气可穿防水面料的运动裤，兼顾防泼水和舒适性。
4. 配饰提升局部保暖性
脖颈、手脚易受湿冷侵袭，备好羊绒围巾、毛线帽和手套，雨天可增加防水的短靴或马丁靴，避免足部受潮。
5. 避免过度依赖厚重衣物
湛江极少低于10℃，羽绒服无需过厚，羊绒毛衣、高领打底衫比棉袄更实用。室内常开暖气或空调，外厚内薄易导致出汗后着凉。
冬季穿搭需以灵活适应湿度、风力和温差为前提，通过多层叠加和功能性面料实现轻量化保暖，同时关注天气预报，及时应对短暂降温。
