白血病患者的最佳菜谱应以高蛋白、高热量、易消化为核心,同时兼顾维生素与微量元素的补充,避免刺激性食物。化疗期间需注重升白食谱(如五红汤、当归排骨汤),日常推荐清淡炖煮类(如猴头菇焖鸡、甲鱼汤),并根据患者口味灵活调整以提升食欲。
- 高蛋白优先:每日保证鸡蛋、牛奶、瘦肉(如里脊肉、鸽子肉)及豆制品的摄入,例如蒸蛋、豆腐紫菜汤。化疗期可增加鱼肉(草鱼萝卜丝汤)和禽类(乌鸡炖蘑菇),避免生冷海鲜。
- 升白关键食谱:红枣枸杞鸡汤、黑豆猪骨汤等促进白细胞生成;五红汤(红枣、红豆、花生、枸杞、红糖)适合贫血患者,可作加餐饮用。
- 易消化搭配:主食以软饭、粥类(小米山药粥、黑米花生粥)为主,搭配纤维较少的蔬菜(如黄瓜、西兰花)。化疗呕吐期可尝试流质食物(藕粉冲鸡蛋、南瓜汤)。
- 少食多餐与加餐:正餐分量减少,增加银耳红枣汤、酸奶蔬果汁等加餐;水果选择苹果、香蕉等易消化品种,加热后更安全。
- 禁忌与注意事项:禁用辛辣、酒精、羊肉等热性食物;避免过硬食材(如坚果)以防牙龈出血。调味宜清淡,少量使用松鲜鲜等无刺激调料提味。
提示:患者个体差异大,需结合治疗阶段调整食谱。若出现口腔溃疡或腹泻,可暂时切换为半流质饮食(如山药泥、馄饨皮汤),并及时咨询营养师。