清明三不做是中国传统文化中关于清明节祭扫行为的禁忌总结，主要包含以下内容：

一、三件事不做

1. 上坟不穿鲜艳衣物

   清明祭扫需保持肃穆氛围，传统要求穿着素净、朴素的衣服，避免鲜艳色彩以示哀思。若穿花枝招展的服装，可能被祖先视为不尊重。

2. 上坟不说笑、不玩打手机

   祭扫时应保持庄重肃穆，避免嬉笑打闹或使用手机。传统观念认为，轻浮行为会干扰祭扫氛围，甚至惊扰逝者。

3. 上坟不空手

   需携带供品（如鲜花、香烛、食物）和香纸，以表达对先人的缅怀和诚意。空手祭扫被认为缺乏诚意，可能影响祈福效果。

二、其他相关禁忌

• 墓地行为规范

  • 不拍照/大声喧哗 ：拍照可能惊扰其他祭祀者，喧哗则破坏肃穆氛围。

  • 不乱扔垃圾 ：需保持墓地整洁，维护逝者安息环境。

  • 不穿红戴绿/鲜艳衣服 ：红色象征喜庆，与悼念氛围冲突。

• 特殊人群注意

  • 身体不适、孕妇、幼儿及经期女性不宜前往祭扫，避免劳累或意外。 - 7岁以下儿童需由成人陪同，防止误入墓地危险区域。

三、传统智慧与现代意义

清明三不做蕴含着古人对阴阳平衡、家族伦理的尊重，如晨雾祭扫顺应自然规律，家族团聚则强化亲情纽带。现代社会虽倡导文明祭扫，但许多传统习俗仍被视作情感寄托，建议在尊重传统的基础上结合实际情况调整。