青海海东地区是一个多民族聚居的地区,主要民族包括:
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汉族
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藏族
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回族
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土族
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撒拉族
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蒙古族
海东地区还可能居住有维吾尔族、苗族、彝族、壮族、布依族、朝鲜族、满族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、哈萨克族、傣族、黎族、傈僳族、佤族、畲族、拉祜族、水族、东乡族、纳西族、景颇族、柯尔克孜族、达斡尔族、仫佬族、羌族、布朗族、仡佬族、锡伯族、阿昌族、鄂温克族、德昂族、保安族、裕固族、独龙族、门巴族等民族。
建议:
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互助土族自治县 是全国唯一的土族自治县,土族文化在这里得到了很好的保留和发展。
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循化撒拉族自治县 是撒拉族的主要聚居地,撒拉族有着独特的语言、文字、服饰和建筑风格。
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民和回族土族自治县 和 化隆回族自治县 则分别是回族和汉族等民族的重要聚居地。
这些多民族共同构成了海东地区丰富多彩的民族文化景观。