西藏山南地区的十大禁忌主要围绕宗教文化、生态保护和生活习俗，不可逆转经筒或绕行方向、忌在寺庙内随意拍照、禁止触摸宗教器物是核心要点，需严格遵守以表达对藏文化的尊重。
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不可逆转经筒或绕行方向
转经筒、绕行寺庙或神山必须顺时针进行，逆时针行为被视为对信仰的亵渎，可能引发当地人的不满。 -
忌在寺庙内随意拍照
寺庙内部禁止拍摄佛像或经堂，部分区域连外观也不允许拍摄，需提前询问僧人或向导。 -
禁止触摸宗教器物或摆件
经幡、玛尼石、哈达等宗教物品不可随意挪动或触碰，尤其是写有经文的物品，象征神圣不可侵犯。 -
不可跨越玛尼堆或踩踏经幡
玛尼堆是祈福的象征，踩踏或推倒会被视为破坏他人福运，需绕行并保持距离。 -
忌随意杀生或伤害动物
藏传佛教倡导众生平等，伤害鸟类、鱼类等生灵可能触犯信仰禁忌，尤其在圣湖周边。 -
进入民居不可踩门槛或乱坐
传统藏式民居门槛代表“家族运势”，需跨过而非踩踏；座位需按主人指引，忌随意选择位置。 -
忌污染水源或向水中丢弃杂物
山南的圣湖、河流被视作神灵居所，洗漱、游泳或丢弃垃圾会破坏“净水”的信仰意义。 -
不可用手指神山或高声喧哗
指向神山被认为不敬，应掌心向上示意；在神山、圣湖附近需保持安静，避免惊扰“神灵”。 -
忌讨论火葬或触碰天葬相关话题
山南部分地区保留天葬习俗，公开谈论细节、拍摄或围观天葬仪式会严重冒犯当地人情感。 -
不可穿着暴露进入宗教场所
进入寺庙需着装得体，避免短裙、背心等暴露服饰，女性经期也需避免接触宗教法器。
尊重西藏山南的禁忌是体验当地文化的前提，游客应提前了解并遵守，避免因无知引发冲突。融入当地习俗不仅是对传统的保护，也能让旅程更安全、更有深度。
