根据当前信息，前往云南新寨河谷最方便的交通方式如下：

一、外部交通方式

1. 飞机出行

   • 从昆明长水机场飞往保山云瑞机场（约1.5小时），再转乘机场到新寨河谷的专车服务（约2小时车程），总行程约3.5小时。
   • 也可飞往德宏芒市机场或腾冲驼峰机场（车程50-70分钟），再转乘接驳车或自驾前往。

2. 高铁/火车出行

   • 乘坐高铁至保山站，再转乘长途汽车或租车前往新寨河谷（约2小时车程）。
   • 大瑞铁路通车后，从全国高铁网络出发，3小时左右可抵达保山，再转乘短途交通。

3. 自驾出行

   • 导航至“云南省保山市隆阳区潞江镇新寨村”，沿杭瑞高速潞江坝出口下，沿“史迪威公路”旧道行驶，全程约50分钟。适合时间灵活且喜欢自由行的游客。

二、内部交通建议

• 接驳服务：新寨河谷提供共享电单车、自行车及至保山市区/机场的接驳专线大巴，方便短途出行。
• 包车/租车：当地可租车或包车游览周边景点（如高黎贡山观景台、怒江峡谷栈道），费用约200-300元/天。

三、注意事项

1. 路况提示：山区道路多弯道，需谨慎驾驶，建议提前检查车辆。
2. 班次查询：公共交通班次较少，建议提前通过平台预订车票或包车服务。
3. 高原防晒：紫外线较强，需备好防晒霜、帽子等。

飞机+专车或高铁+租车的组合最省时便捷，适合追求效率的游客；若偏好深度体验，自驾或包车更灵活。