云南卷粉的制作方法因种类不同有所差异,以下是几种常见做法的
一、传统云南卷粉(米线类)
食材
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主料:白米(需提前浸泡30分钟)
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辅料:五花肉末、腌菜、鸡蛋、花椒面、盐、生抽、淀粉、食用油
步骤
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米浆制作 :白米浸泡后磨成米浆,调节生熟浆比例(约10:1),蒸制2-3分钟至熟透;
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馅料炒制 :五花肉末煸炒至变色,加入腌菜、鸡蛋液调成糊状;
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卷粉成型 :将米浆舀入蒸制工具(如竹筒或圆桶),蒸半分钟取出,裹上炒好的肉馅卷成筒状;
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炸制定型 :裹蛋糊后油炸至微黄色,捞出控油,搭配椒盐或辣椒酱食用。
二、豆丁卷粉(米皮类)
食材
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主料:鲜米粉或肠粉皮(切8毫米厚)
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辅料:鸡枞油、酱油、醋、盐、五香粉、葱花、芝麻油
步骤
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调味汁调制 :葱姜末爆香,加入生抽、醋、盐、五香粉调成汁;
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卷粉裹酱 :米粉展开后淋上调味汁,撒上葱花;
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炸制或蒸制 :可油炸至金黄,或蒸3-5分钟至熟透。
三、开远小卷粉(现蒸现炸类)
食材
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主料:大米浆(米与水比例1:1)
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辅料:五花肉末、腌菜、花椒粉、盐、生抽
步骤
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馅料炒制 :五花肉末煸炒至变色,加入腌菜、花椒粉、盐调成馅料;
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米浆蒸制 :米浆舀入蒸锅蒸2-3分钟,取出冷却后裹上馅料;
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炸制定型 :裹蛋糊后油炸至微黄色,捞出装盘。
四、凉拌卷粉(开远小卷粉变体)
食材
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主料:蒸熟的卷粉(可搭配豆芽、韭菜)
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辅料:炸酱(猪肉末+辣椒面+酱油)
步骤
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卷粉切条 :蒸熟的卷粉切条后焯水备用;
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凉拌酱汁 :炸酱与甜酱油、醋、蒜泥混合调成汁;
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组合食用 :将卷粉与酱汁拌匀,搭配黄瓜丝、花生碎等凉菜。
注意事项
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米浆调配 :生熟浆比例需精准,避免过熟影响口感;
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工具选择 :蒸制时使用竹制或篾青工具,避免金属器具影响风味;
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风味创新 :可搭配不同酱料(如甜酱油、辣椒酱)或配菜(如豆芽、肉末)。
以上方法综合了云南各地特色,可根据喜好选择制作。