诺如感染家庭护理的核心在于隔离与卫生管理、饮食与补液以及环境消毒，以缓解症状、防止传播并促进康复。
1. 隔离与卫生管理
- 隔离患者：诺如病毒传染性强，感染者应尽量待在单独房间，避免与家人密切接触，症状消失后继续隔离48小时。
- 勤洗手：患者及家人需在接触呕吐物、排泄物或患者用品后用肥皂和流动水洗手至少20秒，遵循七步洗手法。
- 清洁与消毒：患者居住的房间和接触物品需定期清洁，呕吐物或排泄物应用含氯消毒剂（如84消毒液）处理30分钟后再清理。
2. 饮食与补液
- 补充水分与电解质：呕吐和腹泻会导致脱水，建议患者饮用口服补液盐或自制糖盐水（500毫升温开水加1.75克食盐和10克白糖）。症状严重时，可少量多次饮用米汤或稀释果汁。
- 调整饮食结构：症状缓解前，给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条，避免油腻、辛辣、生冷及高纤维食物。
3. 环境消毒
- 高频接触区域消毒：门把手、水龙头等每日消毒2次，使用含氯消毒剂擦拭。
- 污染物品处理：患者餐具、毛巾需单独使用并煮沸消毒，避免交叉感染。
4. 症状护理
- 缓解呕吐：呕吐时让患者头部偏向一侧，呕吐后用温水漱口。若呕吐频繁，可在医生指导下使用止吐药物。
- 缓解腹泻：注意观察腹泻情况，遵医嘱使用止泻药物，如蒙脱石散。
总结
诺如病毒感染后，科学护理至关重要。通过隔离患者、保持卫生、补充水分、调整饮食以及环境消毒，可以有效缓解症状、防止传播。若出现脱水、高热或持续呕吐等症状，需及时就医。
