6小时

海南三亚的休息时间安排可分为以下情况：

一、酒店行业

1. 标准工作时间

   酒店行业通常实行每日8小时工作制，包含早餐、午餐和晚餐时段，加班需支付加班费。

2. 特殊班次与休假

   部分酒店可能实行三班倒制度，但每月保障至少8天休假。未满18岁人员需注意，部分岗位可能对年龄有明确限制。

二、网约车行业

1. 司机工作时间限制

   三亚规定网约车司机每日运营时间不得超过12小时，连续驾驶不得超过4小时，但每日需保证至少6小时休息时间。例如：

   • 运营时段：08:00-20:00（共12小时）

   • 休息时段：可分为两个4小时间隔，中间可安排用餐或休息。

三、旅游建议

1. 游客每日休息建议

   • 白天 ：安排4-6小时游玩，避免过度疲劳。三亚景点如亚龙湾、大东海等适合分时段游览。

   • 晚上 ：保证3-4小时睡眠，推荐酒店休息或体验夜市文化。

2. 行程安排示例

   • 紧凑行程 ：早餐后游览天涯海角（4-5小时），下午转至大东海或亚龙湾，晚上返回酒店休息。

   • 宽松行程 ：可分散景点游览时间，每天保持3-4小时活动量。

总结

• 从业者 ：网约车司机每日需在12小时工作时长内安排至少6小时休息，酒店工作人员遵循8小时工作制。

• 游客 ：每日建议保留6小时休息时间，根据行程灵活调整，避免长时间连续活动导致疲劳。