亚利桑那州夏季气温因地区差异显著，具体特点如下：

一、整体气候特征

1. 高温为主

   夏季气温普遍超过30℃，部分区域可达120℃以上。沙漠地区（如菲尼克斯）是高温核心区，常出现华氏120℃（约54℃）的极端天气。

   注：华氏温度计的120度对应摄氏45度，因华氏温标与摄氏温标存在固定转换公式（℃=（5/9）×（℉-32））。

2. 干燥少雨

   夏季降水量极少，全州年降水量仅330毫米，且多集中在秋季。这种干燥气候加剧了高温的体感。

二、区域差异

1. 沙漠与内陆地区

   • 菲尼克斯（凤凰城） ：夏季平均气温33℃，极端高温可达45℃，且湿度低，常出现“干热”天气。

   • 图森、尤马等高原地区 ：气温相对凉爽，夏季平均约20-30℃，但日照强烈。

2. 沿海与河谷地带

   沿海及河谷地区受海洋调节作用，气温波动幅度小于沙漠，但整体仍较炎热。

三、生活建议

• 防暑措施 ：需佩戴防晒霜、穿薄衣，并尽量减少高温时段（11:00-15:00）的户外活动。

• 补水与健康 ：每天补充水分，避免中暑。若出现头晕、恶心等症状，应立即休息并补充电解质。

• 城市与自然避暑 ：城市公园、图书馆等室内场所可提供短暂避暑空间，沙漠中的绿洲植物（如仙人掌）也能提供少量阴凉。

四、历史极端记录

2025年7月，菲尼克斯连续30天气温超40℃，创下历史纪录，期间曾出现45℃的高温天气。