山上的野菜种类繁多,从春季到秋季都有不同的野菜可供采摘。以下是一些常见的山上野菜:
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荠菜 :荠菜是一种常见的野菜,其叶子呈齿轮状,有清香的味道,可以用来做饺子、馄饨的馅料,也可以凉拌或炒菜。
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蒲公英 :蒲公英也称为黄花地丁或婆婆丁,其叶子可以凉拌或水煎后做馅,具有清热解毒的功效。
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苦菜 :苦菜又称苦荬菜,其头状花序顶为伞状花丛,春夏开小黄花,味道微苦,可以凉拌或蘸甜面酱生食,有明目去火的功效。
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柳蒿 :柳蒿为多年生草本植物,其嫩茎叶可食,含有丰富的维生素和矿物质,可以凉拌或炒菜。
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东北刺嫩芽 :刺嫩芽属于木本植物,是山野菜中的珍品,可以生食、炒食、酱食、做汤等。
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山蘑菇 :山蘑菇是一种真菌类野菜,长在山坡背阴地带,气候温热湿润的灌木丛中。
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蕨菜 :蕨菜别名龙头菜、如意菜等,是著名的山野菜,其营养丰富,含有多种维生素及微量元素,可以凉拌或炒食。
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桔梗 :桔梗是一种多年生草本植物,其根部可以入药,具有宣肺、利咽、祛痰、排脓等功效。
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玉竹 :玉竹也是一种多年生草本植物,其根部可以入药,具有养阴润燥、生津止渴等功效。
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黄精 :黄精是一种多年生草本植物,其根部可以入药,具有补气养阴、健脾、润肺、益肾等功效。
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昆嵛山的灵芝、丹参、松花粉 :这些植物可以用来泡水喝,具有保健功效。
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马齿苋 :马齿苋是一种常见的野菜,其叶子厚实,颜色是深绿色,菜梗是紫红色,可以凉拌或炝炒。
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刺龙 :刺龙是一种木本植物,其嫩芽可以食用,具有药用、食用、工业加工等价值。
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沙芥 :沙芥是一种草本植物,其叶子可以凉拌或炒食,具有保健作用。
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薇菜 :薇菜是一种蕨类植物,其嫩茎叶可以食用,营养丰富。
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雷公屎 :雷公屎学名普通念珠藻,是一种茵类植物,生长在山丘和平原的岩石、砂石、砂土等地方,具有顽强的生命力。
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紫云英 :紫云英是一种可以食用的野菜,其嫩绿的茎叶可以炒来吃或凉拌。
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折耳根 :折耳根又名鱼腥草,是一种生在野地的野菜,具有清热解毒的功效。
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白毛藤 :白毛藤是一种茄科草质藤本,其叶子互生,多数为琴形,两面均被白色发亮的长柔毛,可以食用。
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何首乌 :何首乌是一种多年生缠绕藤本植物,其块根肥厚,可以食用或入药。
这些野菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是春季到秋季山上可采摘的美味佳肴。建议根据季节和个人口味选择合适的野菜进行采摘和食用。