山苏叶是什么菜

台湾原生蕨类蔬菜

山苏叶是一种台湾原生蕨类蔬菜,具有以下特点:

一、植物学特征

  1. 分类地位

    属于蕨类植物,与野菜相似但株型丰满,叶片呈长形且向四面散开,类似鸟巢,部分叶片长度可达1尺以上。

  2. 生长环境

    喜欢阴凉潮湿环境,多见于台湾中低海拔森林区,早期由阿美族等原住民采集食用。

二、价值与用途

  1. 食用价值

    • 可炒、煮食,或用于煲汤、做泡菜,口感鲜嫩。

    • 部分资料提到其营养价值高于牛肉,属于高经济价值的绿叶菜。

  2. 药用价值

    全草性苦、微凉,具有清热解毒、利尿消肿、促进消化等功效,捣碎外敷可治疗创伤。

三、市场现状

近年来因健康饮食趋势,山苏叶成为都市人喜爱的天然食材,价格相对较高,被视为高级野菜。

四、其他名称

  • 台湾称“巢蕨”或“路姑”,阿美族语意为“路姑”。

山苏叶是兼具生态价值与食用价值的台湾特色蕨类蔬菜,兼具传统食用与现代健康饮食趋势。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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