闽菜有名的10道菜

闽菜作为中国八大菜系之一,拥有丰富的经典名菜。以下是综合多个权威来源整理的闽菜代表性菜品:

一、佛跳墙(满坛香/福寿全)

  • 特点 :以鲍鱼、海参、鱼翅等20多种山珍海味与鸡肉、花菇等炖煮,汤底醇厚,口感软嫩柔润,被誉为“闽菜之王”。

  • 文化背景 :传说高僧闻香跳墙,得名“佛跳墙”,曾为国宴主菜。

二、荔枝肉

  • 特点 :用猪肉切块油炸至形似荔枝,再裹卤汁煮制,酸甜微辣,外酥里嫩。

  • 历史 :福州传统名菜,二三百年前已具雏形。

三、海蛎煎(蚵仔煎)

  • 特点 :新鲜海蛎裹地瓜粉煎制,外焦里嫩,搭配甜辣酱食用,是闽南经典小吃。

四、白斩河田鸡

  • 特点 :河田鸡经九次浸煮后皮酥肉嫩,搭配姜蒜汁食用,原汁原味。

  • 文化 :国宴常菜,象征热情与吉祥。

五、沙茶面

  • 特点 :混合沙茶酱与花生酱,搭配海鲜、豆腐,香辣鲜美,是厦门街头标志性美食。

六、鸡汤氽海蚌

  • 特点 :用滚烫鸡汤煮海蚌,保留鲜嫩口感,与佛跳墙齐名,曾为北京国宴菜。

七、佛跳墙(预制菜与现炒)

  • 特点 :预制菜方便快捷,但新鲜食材炖煮的版本更显醇厚。

八、荔枝肉(创新做法)

  • 特点 :部分商家用猪颈肉伪装荔枝,搭配番茄红曲等调料,别具风味。

九、东璧龙珠(肉丸子)

  • 特点 :泉州名菜,Q弹有嚼劲,汁水丰富,常配沙茶酱食用。

十、红鲟蒸饭

  • 特点 :福建特色,螃蟹与糯米饭同蒸,香气扑鼻,营养丰富。

其他推荐菜品:

  • 清炒螺肉 :福建沿海经典,鲜嫩螺肉与蒜末、辣椒完美结合。

  • 客家生鱼片 :宁化鱼生以薄如蝉翼的鱼片著称,搭配芥末酱油,鲜滑爽口。

  • 武夷熏鹅 :鹅肉融入茶香与桂花,香气层次丰富,获中国烹饪协会评选。

以上菜品综合了福州、泉州、厦门等地的代表性佳肴,涵盖传统工艺与创新做法,展现了闽菜的多样性与包容性。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
相关推荐

少油少盐的荤菜有哪些

​​少油少盐的荤菜既能满足蛋白质需求,又能兼顾健康,关键亮点包括:清蒸、白灼等低脂烹饪方式,高蛋白食材如鱼虾、鸡胸肉,以及巧用天然调味料提鲜。​ ​ ​​清蒸鱼类​ ​:鲈鱼、鳕鱼等富含优质蛋白,清蒸时仅需少量蒸鱼豉油,最大程度保留营养且脂肪含量低。龙利鱼搭配蒜蓉和金针菇蒸制,鲜嫩少油。 ​​白灼虾仁​ ​:鲜虾煮熟后蘸少量酱油,脂肪低且蛋白质丰富,搭配柠檬汁或姜醋汁可减少盐分摄入。

健康知识 2025-04-10

清淡少盐的膳食包括少吃肉吗

不是 清淡少盐的膳食 不是指完全不吃肉 ,而是指在保证营养均衡的前提下,通过合理选择食材和烹饪方式实现低脂、低盐的饮食结构。具体包括以下几个方面: 一、核心原则 少油 每日烹调用油控制在25-30克,优先选择橄榄油、茶籽油等健康油脂,并通过凉拌、清蒸等方式减少油脂摄入。 少盐 成人每日食盐摄入量不超过6克,避免高盐零食和加工食品,烹饪时最后加入盐以减少用量。 少糖

健康知识 2025-04-10

夏天必吃十大食物

以下是夏季必吃的十大食物推荐,结合了清热解暑、滋阴降火、补充营养等多方面考量: 一、清热解暑类 绿豆 传统绿豆制品如绿豆汤、绿豆沙,具有清热解毒、消肿利水的功效,是夏季必备饮品。 西瓜 含丰富水分和维生素C,可缓解疲劳、利尿消肿,民间有“暑天吃西瓜,不用把药抓”的说法。 冬瓜 利水排湿、清热祛暑,适合夏季水肿或高血压患者,可搭配枸杞、金针菇等食材。 二、滋阴降火类 莲藕 生藕清热凉血

健康知识 2025-04-10

适合充饥的食物

以下是适合充饥的食物推荐,综合多个权威来源整理而成: 一、高纤维食物(推荐优先) 燕麦片 可搭配坚果、乳酪或奇亚籽,口感丰富且饱腹感强,适合早餐、代餐或宵夜。 全谷物食品 如燕麦、荞麦、糙米等,富含膳食纤维,消化速度慢,能长时间维持饱腹感。 薯类 红薯、紫薯等含抗消化淀粉,食用后24小时仍可提供饱腹感。 二、优质蛋白质来源 坚果与种子 杏仁、核桃、亚麻籽等富含不饱和脂肪酸和蛋白质

健康知识 2025-04-10

十种最难吃的食物

关于“十种最难吃的食物”,不同来源和地区存在差异,以下综合多个权威来源的常见榜单及争议性食物推荐: 一、全球公认难吃食物榜单 折耳根(鱼腥草) 以浓烈鱼腥味著称,与腊肉同炒时味道难以接受,被形容为“腥味与油腻的灾难组合”。 香菜 喜欢者视为独特风味,厌恶者则认为其气味如肥皂或臭虫,与基因敏感体质密切相关。 鲱鱼罐头 瑞典传统发酵食品,口感奇怪且气味难闻,常被列为“最难吃食物”榜首。 臭豆腐

健康知识 2025-04-10

十大难吃食物排行

关于“最难吃食物排行榜”并没有一个官方或统一的排名,因为食物的味道是非常主观的,不同文化、地区和个人口味差异巨大。我可以根据一些公开的资料和网友的评价,为你提供一些被广泛认为较难吃的食物,但请注意,这些评价可能因个人而异: 全球百大最难吃食物(部分) 瑞典的血煎饼(Blodplattar) :使用动物血液制作的煎饼,得分仅1.6颗星。 芬兰的血饺子(Blodpalt)

健康知识 2025-04-10

秋季养生滋补菜品有哪些

秋季养生滋补菜品主要有‌山药炖排骨、银耳莲子羹、秋梨膏和红枣枸杞粥 ‌,这些食物富含营养,能润燥养肺、增强免疫力。 ‌山药炖排骨 ‌:山药健脾益胃,排骨富含蛋白质,适合秋季温补。 ‌银耳莲子羹 ‌:银耳滋阴润肺,莲子安神,适合缓解秋燥。 ‌秋梨膏 ‌:梨润肺止咳,蜂蜜滋润喉咙,适合预防秋季干咳。 ‌红枣枸杞粥 ‌:红枣补气血,枸杞明目,适合改善秋季疲劳。 秋季饮食宜清淡温润,适当搭配这些滋补菜品

健康知识 2025-04-10

浙江嘉兴四期电厂地址

浙江省嘉兴市平湖市六里湾 浙江嘉兴四期电厂的地址为 浙江省嘉兴市平湖市六里湾 ,具体信息如下: 地理位置 嘉兴电厂位于浙江省嘉兴市平湖市六里湾,地处钱塘江北岸,紧邻杭州湾乍浦港,东距上海90公里,西离杭州122公里。 项目背景 该电厂是浙能集团旗下装机规模最大的发电公司,现有装机容量5300兆瓦。四期扩建项目包括2台1000兆瓦级超超临界燃煤发电机组(9号机和10号机),计划分期建设

健康知识 2025-04-10

夏天常见的消暑小吃

夏季消暑小吃有很多种,以下是一些常见的选择: 冷面 东北家常冷面 :使用朝鲜冷面,搭配黄瓜、熟鸡蛋、卤牛肉等配料,搭配特制的冷面汤,口感凉爽,适合夏季食用。 凉拌菜 手撕大拌菜 :包括黄瓜、西红柿、洋葱、干豆腐等,加入调味料拌匀,现吃现拌,口感脆嫩,清爽开胃。 黄瓜拌大拉皮 :黄瓜和拉皮为主要材料,搭配特制的麻酱汁和辣椒油,口感爽滑,消暑解渴。 凉拌嫩豆腐 :嫩豆腐搭配炸花生、香菜、葱花等调味料

健康知识 2025-04-10

100种消暑汤配方

​​夏季消暑不必愁!100种消暑汤配方助你轻松应对高温,从传统绿豆汤到创新水果汤,​ ​既能补充水分又能调理身体。这些汤品结合中医养生智慧与现代营养学,适合不同体质人群,操作简单且食材易得,是家庭防暑的必备良方。 ​​基础解暑款​ ​:绿豆汤、冬瓜薏米水、酸梅汤等经典配方,通过利尿排毒快速降温。绿豆需提前浸泡2小时,搭配冰糖熬煮至开花;冬瓜连皮切块与薏米同煮,适合湿热体质。 ​​荤素搭配款​ ​

健康知识 2025-04-10

丹溪心法是谁写的

朱震亨 《丹溪心法》的作者为 朱震亨 (1281-1358),字彦修,号丹溪,是元代著名的医学家,也是滋阴学派的创始人。以下是具体说明: 作者背景 朱震亨出生于浙江义乌,自幼聪颖,15岁中进士,后专攻医学,创立了滋阴学派,强调“阳常有余,阴常不足”的理论,对后世中医发展影响深远。 著作特点 《丹溪心法》是其学术思想的集大成之作,共五卷(另有三卷说),内容涵盖内科、外科、妇科、儿科等各科疾病

健康知识 2025-04-10

丹溪明目方又称为什么方

朱丹溪的丹溪明目方也被称为“丹溪眼科方 ”或“朱丹溪明目方 ”。 方剂的主要成分和功效 枸杞子、菊花、熟地黄 :这些药材都具有滋补肝肾、明目的功效。 朱丹溪的医学理论背景 滋阴降火 :朱丹溪的医学理论强调“滋阴降火”,这在他的许多方剂中都有体现。丹溪明目方也不例外,它通过调理肝肾,滋阴补血,来达到改善视力和治疗眼疾的目的。 希望以上信息对您有所帮助

健康知识 2025-04-10

哪一条是丹溪心法提出的

‌丹溪心法提出的核心观点是“阳常有余,阴常不足” ‌,强调人体阳气易亢、阴精易亏的生理特点,主张滋阴降火为治疗大法。 ‌理论核心 ‌:朱丹溪通过观察临床现象,提出人体阳气容易过盛(如虚火、相火妄动),而阴血、津液等物质基础易耗损,形成“阴虚火旺”的病理状态。 ‌治疗原则 ‌:主张以滋阴为主,辅以清热降火,代表方剂如大补阴丸、知柏地黄丸,通过填补阴精抑制亢奋的虚火。 ‌养生应用 ‌

健康知识 2025-04-10

丹溪明目方的别称

朱丹溪的丹溪明目方也被称为“丹溪眼科方 ”或“朱丹溪明目方 ”。 方剂的主要成分和功效 枸杞子、菊花、熟地黄 :这些药材都具有滋补肝肾、明目的功效。 朱丹溪的医学理论背景 滋阴降火 :朱丹溪的医学理论强调“滋阴降火”,这在他的许多方剂中都有体现。丹溪明目方也不例外,它通过调理肝肾,滋阴补血,来达到改善视力和治疗眼疾的目的。 希望以上信息对您有所帮助

健康知识 2025-04-10

朱丹溪四大经典方子

朱丹溪作为金元时期著名医学家,其学术贡献以滋阴学说为核心,创立了多个经典方剂。以下是其四大经典方子的整理及解析: 一、 大补阴丸 组成 :熟地、龟板、黄柏、知母、猪脊髓 功效 :滋阴降火,主治阴虚火旺证,如骨蒸潮热、盗汗遗精、咳嗽咯血等。 特点 :被后世誉为“中华滋阴第一方”,以补阴之力强、起效快著称,现制成中成药。 二、 越鞠丸 组成 :香附、苍术、川芎、栀子、神曲 功效

健康知识 2025-04-10

嘉兴沈敏南在哪坐诊

沈敏南医生目前在浙江省嘉兴市王店人民医院中医科 坐诊。 沈敏南医生,男,1945年11月出生,是嘉兴市的名老中医,师从名医朱旭初。他从事中医临床工作38年,发表中医论文233篇,名列嘉兴市中医界之首。沈敏南医生擅长治疗疑难杂病,尤其在慢性乙型肝炎和肿瘤治疗方面有独特的经验和疗效

健康知识 2025-04-10

嘉兴汪耀先坐诊时间

​​嘉兴汪耀先中医外科诊所的坐诊时间为每天上午(下午休息),无需预约,可刷医保卡,地址位于嘉兴市南湖区东升苑商铺2幢48室一楼及49室一楼。​ ​ 该诊所专注于皮肤病(如青春痘、荨麻疹、过敏性皮炎)及烫伤治疗,交通便利,周边多路公交可达。 ​​坐诊时间明确稳定​ ​:汪耀先医师坚持每日上午接诊,下午休诊,患者可合理安排时间前往。营业时间规律性较强,适合需要长期复诊的慢性皮肤病患者。

健康知识 2025-04-10

长生菜又叫什么菜

​​长生菜是马齿苋、韭菜、荠菜等多种植物的统称,因生命力顽强或养生功效显著而得名,其中马齿苋最为常见,别名多达20余种(如长命菜、五行草),韭菜则被称为“洗肠草”,而荠菜在各地有扁锅铲菜、地菜等俗名。​ ​ ​​马齿苋​ ​:耐旱抗晒特性突出,晒干后遇水仍能复活,故得名“死不了”。其叶片形似马齿,含丰富ω-3脂肪酸,可凉拌、包饺子,具有清热解毒、降血糖等功效,但孕妇慎食。 ​​韭菜​ ​

健康知识 2025-04-10

营生菜怎么调馅

以下是生菜调馅的详细方法,综合了多种实用技巧: 一、基础生菜馅调制方法 选料与处理 选择新鲜无黄叶、无虫蛀的生菜,建议选用当季蔬菜以保证口感。 去除生菜根部和老叶,用凉开水洗净后控干水分,避免涩味。 水分控制 新鲜生菜含水量高,需通过挤干或加干料(如盐、花椒粉)吸附水分,防止馅料过湿影响成型。 调味与拌制 调味料包括盐、生抽、老抽、蚝油、糖、辣椒油、花椒粉等,需根据口味调整比例。

健康知识 2025-04-10

农家的把菜学名叫什么菜

农家的“把菜”学名为野菘 ,也叫淮菘,属于十字花科植物芥菜的一个栽培变种。它还被称作辣菜缨子、雪里蕻、野油菜等。这种蔬菜主要食用其叶子,具有独特的风味和营养价值

健康知识 2025-04-10