“七分养三分治”学说是由 史士昊老师 传承并发展的。史士昊是中医界名中医，御医派七分养三分治学说的传承人，他从事中医临床和科研工作30余年，并在此基础上推广和实践了这一理念。
尽管这一理念最早可以追溯到春秋战国时期的《黄帝内经》，但“七分养三分治”这一具体表述最早出现在明朝御医刘纯的著作《误治余论》中。刘纯提出了“人染疾病，先用开胃汤服之，喝肉汤以补之，或曰七分养也。待其脏腑调和，形体渐安，再以猛药治之，则病根渐去，或曰三分治也”。
史士昊在继承前人理论和实践经验的基础上，进一步推广和实践了“七分养三分治”理念，帮助数以千计的病人恢复了健康，特别是在慢性病的治疗和调养方面作出了突出贡献。
经常锻炼却不见瘦，可能的原因有：饮食未控制、锻炼方式或强度不恰当、基础代谢率低、睡眠不足、激素失衡等。 这就好比一辆汽车，锻炼是在踩油门让车子加速前进，但如果饮食上不控制，就像不断地往油箱里加超额的油，车子还是跑不快。锻炼方式或强度不对，比如只是慢悠悠地散步，而不是快跑或做高强度的运动，就像踩油门的力度不够，车子速度也提不上去。基础代谢率低，好比车子本身的发动机性能差，消耗能量少
1次或2次 盆栽百合的开花次数受自然条件与人工干预影响较大，具体分析如下： 一、自然状态下的开花规律 单次开花 在自然环境中，百合花通常 每年仅开一次花 ，花期集中在 6月至7月 （具体因品种和种植环境略有差异）。 复花特性 百合花具有 复花性 ，即一次开花后，残花凋谢后仍可能再次开花，且次年花量可能增加。但自然状态下，这种复花现象较为罕见，且第二年开花概率较低。 二、人工干预下的开花调控
盆栽百合花的养护和管理需要从土壤、光照、浇水、施肥、温度和病虫害等方面综合管理，以下是具体要点： 一、土壤管理 选择合适土壤 以疏松、透气、排水良好的微酸性土壤为佳，推荐腐叶土、珍珠岩、蛭石按3:1:1混合，可掺入羊粪或有机肥增加肥力。 换盆与维护 每年春季或秋季换盆，换盆时修剪残根并消毒。盆深需根据植株大小调整，通常每个盆子最多放3个鳞茎。 二、光照管理 光照时长 需每天6-8小时充足光照
光照不足、易过敏、宠物中毒 关于家里是否适合养百合花的问题，综合多来源信息分析如下： 一、不建议养在卧室的原因 气味影响睡眠 百合花含微量兴奋剂（如百合素），其浓郁香气会刺激神经，导致夜间过度兴奋，引发失眠、多梦等问题，尤其对气味敏感人群影响显著。 花粉过敏风险 百合花粉易引发过敏反应，如打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等，对花粉过敏者需避免接触。 二、家庭环境适配性问题 光照不足
百合花的花期及养护方法如下： 一、花期特点 主要花期 百合花期通常为 6-10月 ，具体因品种和栽培条件而异。例如： 夏季品种（如秋百合）：10月前后开花； 春季品种：6-7月盛开。 影响因素 品种差异 ：不同品种花期可提前或延后1-2个月； 种植时间 ：早春种植可提前开花，需120-150天发育； 环境条件 ：温度、光照和水分管理直接影响花期长短。 二、养护方法 1. 土壤管理
家庭盆栽百合花的养护知识可归纳为以下要点，结合权威资料整理如下： 一、土壤管理 盆土选择 选用疏松透气、排水良好的沙质壤土，可混合泥炭土、腐叶土、珍珠岩、河沙等，加入少量腐熟有机肥。 换盆与维护 每年换盆一次，更换新土并补充有机肥。盆底需预留排水孔，避免积水导致烂根。 二、光照与温度 光照需求 百合喜光，需每天6-8小时全日照。夏季需遮阳网过滤强光，冬季保持南向窗台+补光灯环境。 温度调控
要使百合花存活更久并保持良好状态，需结合土壤管理、水分控制、光照调节、温度维护及病虫害防治等多方面措施： 一、土壤管理 选择透气肥沃的土壤 百合花偏好疏松、排水良好且富含腐殖质的土壤，建议混合腐叶土、园土和河沙，pH值控制在5.5-6.5的微酸性环境。 定期消毒与施肥 生长期每半月施一次稀释的磷钾肥，开花期增施磷元素促进花芽分化；新栽植株需施足基肥（腐熟堆肥）。 二、水分管理
养护百合花鲜切花的方法如下： 购买新鲜的花卉 ：选择长势良好、花朵色泽鲜艳、花苞尚未完全开放的百合花卉，以确保购买回来的花朵保持良好的状态。 准备养护工具 ：准备一个清洁的花瓶、干净的剪刀、温水和养护剂（如鲜花保鲜剂）。 剪切花茎 ：将花卉的茎部剪切成合适长度，确保剪切的部位是斜切的，以增加花茎吸水的面积，延长花朵的寿命。 准备花瓶 ：清洗花瓶，确保内部没有污垢和细菌
睡硬床不一定有助于提升睡眠质量，这因人而异。 睡眠质量的提升受到多种因素的影响，床的硬度只是其中之一。对于一些人来说，睡硬床可能会提供较好的支撑，有助于保持脊柱的正常生理曲度，就像一座坚固的桥梁能稳稳地承载车辆通行，让身体在睡眠时得到放松。但对于另一些人，过硬的床可能会导致身体某些部位受压过大，产生不适感，如同躺在一块生硬的石板上，反而影响睡眠。所以
能 根据现有信息，从吉林柳河到通化市区的车程及交通方式如下： 一、直达交通情况 长途客车 班次与时间 ：柳河长途客运站每天有多班次发往通化，车程约1小时左右，具体班次需提前查询（例如13:00、14:00等发车，次日凌晨到达）。 票价参考 ：约20-30元。 高铁/动车 中转方案 ：柳河目前无直达高铁，需通过K429次列车中转，总耗时约1.02小时（次日到达）。 二、自驾路线参考 全程距离
经常熬夜会导致免疫力下降，主要是因为它打乱了身体的正常生物钟，影响了免疫系统的正常工作和恢复。 我们的身体就像一个精密运作的大工厂，生物钟则是指挥生产的调度员。白天，身体各个器官和系统努力工作，晚上就是它们休息和修复的时候。免疫系统也不例外，它需要在夜间进行调整和补充“能量”。而熬夜就像是让这个工厂的工人不停地加班，没有足够的休息和维护时间，机器就容易出故障，免疫系统也就变得疲惫和脆弱。比如
以下是辟谷14天的食谱一览表，综合了不同阶段的饮食建议和科学搭配： 一、第1-2天：缓冲期 早餐 ：温柠檬水+南瓜小米粥（200ml）+水煮青菜（掌心大小） 午餐 ：苹果银耳羹（150ml） 晚餐 ：紫薯燕麦露（250ml） 加餐 ：温热花草茶（餐间饮用） 二、第3-5天：深度净化 早餐 ：山药红枣羹（200ml） 午餐 ：时蔬菌菇汤（滤渣，200ml） 晚餐
低脂高蛋白，少食多餐 以下是辟谷14天复食的详细食谱建议，综合权威资料整理而成： 一、第1-2天：基础代谢期 早餐 ：小米粥（可加3颗红枣）或南瓜粥，少量食用 午餐/晚餐 ：水煮白菜叶（撕成小块）+清汤（如小米汤或大米汤），每次半碗，分2-3次 注意事项 ：避免油腻食物，进食后静坐15分钟帮助消化 二、第3-4天：渐进式饮食调整 早餐 ：南瓜粥+蒸胡萝卜丝 午餐/晚餐
