32式太极剑口令词包含方向指示,以下是综合整理后的内容:
一、基本口令与方向
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起势
- 左脚向左一步,双脚与肩同宽,右手盘剑于胸前,左手自然下垂。
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并步点剑
- 收脚并步,右手持剑向下点刺前指。
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独立反刺
- 转身挑剑,收脚后独立反刺(右脚后撤时脚尖外撇60°)。
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仆步横扫
- 转身退步,右手持剑仆步扫过身体前方。
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向右平带
- 收脚后上步,右手持剑向右平带,身体中线成30°角。
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向左平带
- 收脚后上步,右手持剑向左平带,身体中线成30°角。
二、方向变化与配合
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弓步动作 :
- 向右平带时,弓步方向为东偏北约30°;向左平带时为东偏南45°。
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转身与移动 :
- 转身斜带时身体侧转,缩身斜带时收腹屈膝。
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手腕与剑身 :
- 旋转平抹时手腕微转,弓步挂劈时剑身贴于左臂后侧。
三、完整口令示例(第一组)
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起势
- 左脚向左一步,盘剑于胸前,左手下垂。
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并步点剑
- 收脚并步,点剑前指。
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独立反刺
- 转身挑剑,收脚提膝反刺。
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仆步横扫
- 转身退步,仆步扫剑。
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向右平带
- 收脚上步,弓步右带,身体中线30°角。
四、注意事项
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方向感 :通过身体倾斜和脚步定位维持方向,如弓步时眼睛平视前方。
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节奏配合 :口令与动作需协调,建议配合音乐练习。
以上内容综合了不同流派(如杨式、陈式)的口令结构,实际练习时可根据具体剑谱调整。