秋分是9.22还是9.23

9.22-24日 秋分是二十四节气中的第十六个节气，通常出现在每年公历9月22日至24日之间，具体时间需根据太阳到达黄经180度精确计算。以下是详细说明： 时间范围 秋分的时间范围存在微小差异，主要源于地球公转速度的不均匀性。国际通用的时间范围是 9月22日至24日 ，但实际时刻每年略有不同。例如： 2021年秋分时间为9月23日03:20:55 2023年秋分时间为9月23日14:49:46

健康知识 2025-04-08

今年秋分几时几分

2024年秋分的具体时间为 9月22日20时43分27秒 ，对应UTC+8时区。以下是相关补充信息： 节气特点 秋分标志着秋季的正式开始，此时太阳直射赤道，全球大部分地区昼夜等长。此后，北半球进入秋季，气温逐渐下降，昼夜温差加大。 农谚与民俗 农谚：“白天秋分热死牛，晚上秋分冷飕飕”反映昼夜温差变化对农业的影响。 古时秋分曾是“祭月节”，与中秋节有关联，后演变为中秋习俗。 二十四节气定位

健康知识 2025-04-08

秋分的优美诗词

关于秋分的优美诗词，综合多个权威来源整理如下： 一、唐代诗词 《夜喜贺兰三见访》 贾岛 漏钟仍夜浅，时节欲秋分。 泉聒栖松鹤，风除翳月云。 踏苔行引兴，枕石卧论文。 即此寻常静，来多只是君。 （以秋分时节的静谧氛围和禅意生活为特色） 《中秋对月》 李频 秋分一夜停，阴魄最晶荧。 好是生沧海，徐看历杳冥。 层空疑洗色，万怪想潜形。 他夕无相类，晨鸡不可听。

健康知识 2025-04-08

李东垣名方有哪些

李东垣，金元四大家之一，被誉为“补土派”的创始人，他在脾胃学说方面有着卓越的贡献。以下是李东垣临床常用的十大名方： 补中益气汤 组成 ：黄芪18克、炙甘草9克、人参6克、当归3克、橘皮6克、升麻6克、柴胡6克、白术9克。 主治 ：脾胃气虚证，如体倦乏力、少气懒言、面色萎黄、食少便溏；气虚下陷证，如脱肛、子宫脱垂、久泻久痢等脏器下垂症状。 功效 ：补中益气、升阳举陷，提升脾胃功能，恢复元气。

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冬天坚持冷水浴对提升免疫力有何帮助

冬天坚持冷水浴在一定程度上有助于提升免疫力。 这就好比给身体的防御系统进行了一场“军事演习”。当冰冷的水接触皮肤时，身体会迅速做出反应，就像军队在面对突然的挑战时迅速集结和行动。血管会收缩，血液循环加快，白细胞等免疫细胞也会更加活跃，就好像士兵们变得更加警觉和勇猛，随时准备应对外敌入侵。同时，身体的新陈代谢也会加快，有助于排出体内的废物和毒素，让身体的内部环境更加清洁和健康，就如同打扫战场

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2026年是什么年年景怎么样

2026年是农历丙午年，对应生肖马，具有以下特征： 一、公历与农历属性 公历属性 2026年是平年，共有365天，53周零1天，属于21世纪的第2026年。 农历属性 农历日期为2026年2月17日至2027年2月5日，无闰月，共354天。 天干地支组合为“丙午”，对应五行中的火，故称“火马年”。 二、生肖与性格特征 属马人（丙午年出生）普遍具有以下特质： 性格 ：活泼开朗、聪明伶俐、热情大方

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2025年至2026年冬天是暖冬还是寒冬

根据目前的气象预测和气候模型，2026年冬天全球气候变暖的趋势仍在持续，因此有较高的可能性是一个相对温暖的冬季。具体的气候状况还会受到多种因素的影响，如厄尔尼诺或拉尼娜现象、全球变暖等，因此无法给出绝对的结论。以下是对2026年冬天气候的相关介绍： 2026年冬季全球气候预测 全球变暖趋势 ：近年来，全球气温持续上升，根据预测，未来五年内全球有将近一半的可能性达到一个比19世纪末工业化前水平高1

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2026年叫什么

2026年是农历的丙午年，也就是马年 。在中国传统文化中，马象征着吉祥、活力和进步。如需更多信息，建议查阅日历或咨询相关专家

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每年冬至都是21号吗

冬至的日期并非每年都是12月21号，而是 在12月21日至23日之间变动 。具体分析如下： 一、冬至日期的变动范围 时间区间 冬至通常出现在每年公历12月21日至23日之间，具体日期每年略有不同。例如： 2020年冬至为12月21日（农历11月21日） 2021年冬至为12月22日 2022年冬至为12月22日 2023年冬至为12月21日（农历12月21日）

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2026年二十四节气

以下是2026年二十四节气的时间表，综合多个权威来源整理而成： 立春 日期：2026年2月4日4:01:51（阳历） 农历：2025年腊月十七 雨水 日期：2026年2月18日23:51:39（阳历） 农历：2026年正月初二 惊蛰 日期：2026年3月5日21:58:43（阳历） 农历：2026年正月十七 春分 日期：2026年3月20日22:45:42（阳历） 农历：2026年二月初二 清明

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经常用冷水洗脸能否增强面部皮肤抵抗力

经常用冷水洗脸在一定程度上能增强面部皮肤抵抗力。 用冷水洗脸就好比给面部皮肤做了一场“耐寒锻炼”。就像我们通过锻炼让身体更强壮一样，冷水刺激能让皮肤的血管收缩和扩张，增强其弹性和适应能力，就像橡皮筋反复拉伸变得更有韧性。同时，这种刺激还能促进皮肤的新陈代谢，让皮肤更有活力，从而增强抵抗力。但要注意，如果皮肤本身比较敏感或者有炎症，冷水洗脸可能不太适合。 相关 QA： 1.

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伏龙肝是植物吗

伏龙肝并非植物，而是动物类中药材，具体特性如下： 来源与成分 伏龙肝是经多年柴草熏烧的灶底土块，主要成分为硅酸、氧化铝、氧化钠等矿物质，属于铝化合物类药材。其形成过程与植物无关，而是通过高温烧结形成。 别称与历史 该药材在不同古籍中有“灶心土”“釜下土”等别称，最早记载见于《雷公炮炙论》。传统采集方式是拆修柴火灶时取下烧结的土块，经加工后入药。 性状与功效 伏龙肝呈红褐色或橙黄色，表面有刀削痕

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徐春娇下饭菜起源地

浙江杭州 徐春娇下饭菜的起源地是 浙江杭州 。 徐春娇下饭菜是一家源自杭州的餐饮品牌，以其明厨亮灶、猛火现炒的特点，专注于提供美味的家常菜。该品牌在2024年1月之前，在全国已经开设了26家门店。徐春娇下饭菜以高品质食材和独特的口味赢得了消费者的喜爱，尤其是其酸酸辣辣的招牌下饭菜，深受欢迎

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徐春娇是哪里的菜

徐春娇的菜属于 湘菜 ，其特色以 大火爆炒 为灵魂，注重食材的鲜嫩口感和香辣风味。以下是具体分析： 菜系定位 多篇报道明确指出，徐春娇的菜品以湘菜为主打，尤其以"猛火爆炒"著称，这种烹饪方式能最大程度保留食材的鲜味和香气。 经典菜品 爆炒鲜牛肉 ：搭配辣椒、蒜头猛炒，牛肉鲜嫩入味，麻辣鲜香，是店内的招牌菜。 金钱蛋 ：湘菜经典，徐春娇的版本咸香可口。 火爆腰花 ：配料丰富

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徐春娇下饭菜有多少门店

截至2025年2月，徐春娇下饭菜已在全国开设超过80家门店。该品牌以“一口入魂”的江湖菜风格为特色，成功在多地实现连锁经营。此前公开信息显示，其2024年1月全国门店数为26家，宁波地区至少有10家加盟店

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经常失眠该怎么营造助眠环境

要营造助眠环境，首先要保持房间安静、黑暗且温度适宜。可以选择遮光窗帘，使用隔音材料减少噪音，将室温调节到 18 - 22 摄氏度。 这就好比给睡眠打造一个舒适的小窝。安静就像小窝周围没有嘈杂的声音打扰，黑暗如同给小窝盖上了一层能让人安心的幕布，适宜的温度则像是恰到好处的温暖怀抱。想象一下，在这样一个舒适、宁静、温暖又昏暗的小窝里，是不是很容易就能放松身心，进入甜美的梦乡呢？ QA： 问题：

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冬天坚持冷水洗脸可增强抗寒能力

冬天坚持冷水洗脸在一定程度上可以增强抗寒能力。 人的身体就像一台不断适应环境的机器。当我们在冬天用冷水洗脸时，皮肤和血管会受到刺激，就好像机器的零件受到了新的挑战。一开始，它们可能会有点不适应，但随着时间的推移，身体会逐渐调整和适应这种刺激，就像机器不断优化自身的性能一样。血管会收缩和舒张得更加灵活，皮肤也会变得更能耐受寒冷，从而增强了抗寒的能力。不过，这也需要因人而异

健康知识 2025-04-08

经常喝碳酸饮料为何容易导致钙流失

经常喝碳酸饮料容易导致钙流失，主要是因为其中的磷酸成分会影响钙的吸收和利用。 碳酸饮料里的磷酸就像一个“捣乱分子”。我们身体吸收钙就好比是在盖一座坚固的房子，钙是建筑材料。正常情况下，身体会把这些材料合理地运用起来，让房子盖得又结实又好。但磷酸一来，它会干扰钙的正常工作，让身体没办法有效地把钙吸收并利用起来，就好像“捣乱分子”把建筑材料弄乱了，导致房子盖不好。而且，碳酸饮料中的糖分也较多

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爬楼梯这种低强度运动为何也有益于心血管

爬楼梯这种低强度运动有益于心血管，主要是因为能增强心肺功能、促进血液循环。 这就好比给心血管系统来了一场“温和的锻炼”。爬楼梯时，心脏就像一个努力工作的泵，不断地把血液输送到身体各个部位，让血液流动更顺畅，就像河流奔腾不息，滋养着大地。同时，肺部也像一个勤劳的风箱，加快呼吸，吸入更多氧气，排出更多二氧化碳，为身体提供充足的能量。心肺功能在这个过程中得到了锻炼，变得更加强壮和高效

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春季容易过敏怎么用食疗来应对

春季容易过敏，食疗方面可以多吃富含维生素 C 和维生素 E 的食物，比如橙子、草莓、杏仁等。 解释：维生素 C 就像身体的“小卫士”，能增强身体的抵抗力，帮助对抗过敏。橙子和草莓里就有丰富的维生素 C，就像给身体穿上了一层坚固的“铠甲”。维生素 E 呢，如同“润滑剂”，能让身体的机能更顺畅地运转，杏仁中就富含维生素 E。通过摄入这些食物，可以在一定程度上减轻过敏的症状

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