浙江3月份的天气特点可以总结为“乍暖还寒”，气温起伏较大，需根据地区和时段调整衣物。以下是具体分析：

一、气温变化特征

1. 阶段性升温与降温并存

   • 3月上旬受冷空气影响，气温波动明显，部分城市如衢州、丽水曾出现26℃左右的“坍塌式”降温。

   • 中下旬受暖湿气流影响，气温逐步回升，杭州、桐庐等地最高气温可达28℃以上，甚至突破历史纪录。

2. 昼夜温差较大

   • 白天平均气温多在17-28℃之间，夜间降温显著，杭州等城市夜间最低气温常降至10℃左右。

二、穿衣建议

1. 分层穿搭

   • 建议携带薄外套、风衣、针织开衫等，方便根据温差增减。早晚及高海拔地区需防风保暖。

   • 阳光强烈时段（如11-15点）可穿薄毛衣或防晒衣，避免中暑。

2. 应对极端天气

   • 若遇短时强降雨或雷暴，需携带雨具，并防范道路湿滑。

   • 降温时及时增添衣物，避免感冒，山区居民需防范雨雪对交通的影响。

三、地区差异提示

• 山区与平原差异 ：高海拔山区（如丽水）气温波动幅度更大，需关注天气变化。

• 沿海与内陆差异 ：沿海城市（如温州）受海洋调节作用，气温变化幅度小于内陆（如衢州）。

浙江3月天气以“春捂秋冻”为最佳策略，建议根据实时天气调整着装，预防感冒。