根据河南省气象局发布的权威信息，2024年河南省首场降雪发生在 1月15日15时左右 ，具体为济源、焦作、新乡中西部、三门峡、洛阳、郑州、开封、许昌西部、平顶山西部、南阳西部等地，局部地区出现中到大雪，其中三门峡北部、洛阳北部、郑州西部、济源西部出现暴雪。
补充说明：
雨雪影响范围 ：首场降雪后，雨雪天气持续至1月下旬，1月24日至27日出现明显雨雪寒潮天气，西部、北部县市降雪量较大。
未来天气趋势 ：1月下旬仍有雨雪过程，但强度减弱，2月上旬气温回升，雨雪天气结束。
建议关注河南省气象台后续发布的天气预警信息，做好防寒保暖和交通安全防护。
中年人一日三餐的食谱应该注重营养均衡，控制热量和脂肪摄入，同时确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。以下是一些适合中年人的一日三餐食谱建议： 早餐 主食 ：燕麦粥或全麦面包，富含纤维和营养。 蛋白质 ：水煮蛋、豆腐脑或低脂牛奶，提供必要的蛋白质。 蔬菜 ：凉拌菠菜、焯水西兰花或黄瓜，补充维生素和纤维素。 午餐 主食 ：糙米饭或全麦面食，提供慢消化的碳水化合物。 蛋白质 ：清蒸鱼、鸡胸肉或豆腐
以下是分餐搭配建议，结合易消化性和营养均衡原则整理而成： 一、早餐搭配（7:00-8:00） 燕麦粥配豆腐煎蛋 燕麦富含膳食纤维，易消化且能提供能量 豆腐补钙，韭菜补铁，搭配煎蛋增加蛋白质 制作要点：豆腐需煎至金黄，韭菜新鲜调味适中 黑芝麻核桃豆浆 + 全麦素菜包 豆浆含植物蛋白和钙，核桃补充不饱和脂肪酸 全麦素菜包（香菇油菜馅）提供膳食纤维 可搭配坚果碎增加口感 南瓜粥 + 蒸蛋羹
广州、江门、中山 离广东省佛山市最近的地方可分为以下两类： 城市距离 和 旅游景点 。 一、 城市距离 广州市 距离约34.7公里，高铁仅需23分钟，是佛山最近的大型城市，拥有珠江夜游、白云山等知名景点。 交通便捷，广佛同城化进程紧密，地铁2号线直达。 江门市 距离约50公里，两市中心通勤便利，以海鲜美食和滨海风光著称，推荐南沙天后宫沙滩等海滨娱乐项目。 中山市 距离约40公里，毗邻江门
根据气象部门发布的权威信息，内蒙古确实曾出现突降大雪和冰雹的天气现象，具体情况如下： 2025年3月5日，内蒙古多地受冷空气影响，出现第二场大范围雨雪天气 该时段内，内蒙古中西部及东南部地区最高气温回升至10℃以上，但随后受冷空气南下影响，气温骤降，部分地区出现中到大雪，局地甚至出现冰雹。 2025年3月10日至12日，内蒙古中东部遭遇强风雨雪天气 降雪情况 ：49个旗县427个站点出现雨雪
内蒙古的下雪时间主要集中在11月至次年4月 。一般来说，内蒙古在11月 开始进入雪季，但具体下雪时间会因地区而异。例如，呼伦贝尔市的个别地区可能在9月底或10月初就会下雪。而内蒙古的西部地区，如呼伦贝尔市、兴安盟、鄂尔多斯市南部和阿拉善盟东南部，在冬季的降水量较常年偏多。 希望以上信息能帮助您更好地了解内蒙古的下雪时间
以下是适合冬季煲的12种汤品推荐，结合了温补、润燥、健脾等功效，供参考： 一、经典暖胃汤品 胡椒猪肚汤 材料：猪肚、白胡椒、淮山药、莲子、枸杞、红枣、生姜、蜜枣。 功效：温中散寒，缓解胃部受凉引起的不适，适合胃虚者。 做法：猪肚焯水后与药材同炖1小时，加盐调味。 山药排骨汤 材料：山药、排骨、胡萝卜、生姜、盐。 功效：滋阴润燥，增强免疫力，适合干燥冬季。 做法：山药切段与焯水排骨同煮，至山药软糯
以下是适合冬季煲的12种汤品推荐，结合了温补、润燥、健脾等功效，供参考： 一、经典暖胃汤品 胡椒猪肚汤 材料：猪肚、白胡椒、淮山药、莲子、枸杞、红枣、生姜、蜜枣。 功效：温中散寒，缓解胃部受凉引起的不适，适合胃虚者。 做法：猪肚焯水后与药材同炖1小时，加盐调味。 山药排骨汤 材料：山药、排骨、胡萝卜、生姜、盐。 功效：滋阴润燥，增强免疫力，适合干燥冬季。 做法：山药切段与焯水排骨同煮，至山药软糯
中国二十四节气药膳是结合中医理论，根据不同季节特点设计的养生食疗方案，旨在通过饮食调养预防疾病、促进健康。以下是各节气推荐药膳的整理： 一、春季药膳（立春、雨水、惊蛰、春分） 立春节气 阳春白雪膏 ：莲子、山药、芡实、茯苓、大米、糯米混合制成糕胚，蒸熟后加入山楂泥、豆沙泥，补肝益肾，健脾益气。 枸杞党参米粥 ：枸杞子15g、党参15g与粳米120g同煮，健脾助长，补肝益肾。 雨水节气
贵州兴义的气温特点可总结如下： 一、四季气温概况 春季（3-5月） 平均气温8℃~16℃，昼夜温差较大，气候湿润多雨，适合穿套装、风衣等。 城市绿化率42%，万峰林、马岭河峡谷等自然景观丰富。 夏季（6-8月） 平均气温22℃~26℃，属亚热带季风气候，雨量充沛且日照强烈，是贵州避暑胜地之一。 7月平均气温23℃，冬季最温暖的地区之一，无酷暑。 秋季（9-11月） 平均气温16℃~22℃
