南充市民健身中心的免费开放时间根据区域和场馆类型有所不同，具体如下：
一、常规免费时段
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市体育馆（西山运动场）
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免费时段 ：每日早上8:00-22:00
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收费时段 ：羽毛球20元/小时，乒乓球10元/小时，壁球20元/小时
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市体育场（体育中心）
- 免费时段 ：冬季（11月15日-次年3月15日）上午9:00-12:00，下午2:30-5:30；夏季（3月16日-11月15日）上午9:00-11:30，下午3:00-6:00
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金世纪体育馆
- 免费时段 ：冬季上午9:00-12:00，下午2:30-5:30；夏季上午9:00-11:30，下午3:00-6:00
二、特殊免费活动
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全民健身日（8月8日）
- 全市22家体育场馆免费开放，包括市体育中心体育场、西山运动场等，但需提前预约
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医务工作者专项服务
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开放时间 ：每日上午9:00-11:30，下午14:30-19:00
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服务内容 ：除游泳馆、室内综合拓展馆外，其他场馆免费开放，提供免费器材和活动指导
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三、注意事项
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区域差异 ：不同区域的场馆开放时间可能不同，例如顺庆区华生东路游泳馆仅周日下午开放。
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预约要求 ：部分场馆需提前预约，建议通过官方渠道确认。
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设施限制 ：游泳馆等特定场馆有每日接待量限制（如60人/天）。
以上信息综合了不同时期的政策调整，建议通过南充市体育局官网或各场馆公告获取最新开放信息。
