海南昌江县石碌镇的特色可归纳为自然与人文两大方面，具体如下：

一、自然特色

1. 石碌河湿地公园

• 海南省首个湿地公园，规划面积6000亩，分为保育区、恢复重建区、科普宣教区和合理利用区。游客可体验湿地生态观察、科普教育及休闲娱乐活动。

2. 火山地质与海滩景观

• 石碌镇南部有火山地质公园，展示火山地貌与植被；北部鱼鳞洲海滩沙质细腻，适合游泳、日光浴，可欣赏日出美景。

3. 热带雨林资源

• 霸王岭森林公园覆盖95%森林，是海南岛最大的热带雨林保护区，提供生态探险与摄影机会。

二、人文特色

1. 黎族文化传承

• 昌江黎族文化村汇集黎族历史、艺术和民俗，游客可参与传统手工艺制作、民族歌舞表演，感受浓郁民族风情。

2. 铁矿文化底蕴

• 石碌铁矿博物馆展示我国首个铁矿主题博物馆，通过标本、影像等展陈铁矿开采、加工历程，体现工业文明与自然资源的互动。

3. 海鲜美食与节庆

• 特色美食包括石碌狗肉、香煎石碌鱼、白斩乳羊等，海鲜市场提供新鲜海产；黎族三道茶等民俗活动展现地方特色。

三、旅游推荐

• 上午 ：游览鱼鳞洲海滩或石碌河，体验自然风光与休闲活动。

• 下午 ：参观石碌铁矿博物馆或黎族风情村，了解文化与历史。

• 美食体验 ：推荐海鲜烧烤、粉汤及特色小吃，感受海南风味。

石碌镇凭借生态多样性、民族文化与工业遗产，成为海南生态旅游与文化体验的代表性区域。